「家庭もキャリアも賢くしたたかに楽しく続ける人生戦略」を尾石晴(ワーママはる) さんが解説

今回取り上げる書籍は『ワーママはるのライフシフト習慣術』（尾石晴(ワーママはる)著　フォレスト出版）です。

【書籍紹介】

Voicyトップパーソナリティが説く、
家庭もキャリアも賢くしたたかに
楽しく続ける人生戦略! 

音声メディア「Voicy」再生回数1500万回以上!
注目のトップパーソナリティが伝授する、
自分らしい人生に変わる思考&実践法が
1冊の本となって登場です。

ライフシフトとは、
「人生の向きや位置を変え、人生に変化を起こす」。

人生100年時代には、
「教育⇒仕事⇒引退」の3ステージの時代から、
ステージの移行を数多く経験する
「マルチステージ」の人生が到来することを意味します。

その変化に対して、
どのような人生戦略を立てていくか。

これからの人生をライフシフトするために、

「仕事」「人間関係」「子育て」
「お金」「学び」

これらの5つのテーマについて、
具体的な思考法&実践法を
習慣術としてまとめたのが本書です。

親、妻、女性、ビジネスパーソンと
「複数の顔」を持ちながら、
自らの人生をライフシフトした
ワーママ界の新カリスマが、

◎複数の収入経路をつくる
◎キャリアを再考する
◎思考を変える

今まで培ってきた
経験や知識、知恵を交えながら、
徹底的に読者と同じ視点で解説しています。

家庭もキャリアも
賢くしたたかに楽しく続ける
人生戦略を実現する1冊です。

【主要目次】
第1章「:仕事」の習慣──夫婦は共同経営者、自分のキャリアを大切に
第2章「:人間関係」の習慣──ライフステージに合わせた思考法
第3章「:子育て」の習慣──親も子も自立する関係
第4章「:お金」の習慣──家族と自分のために経済的自立を目指す
第5章「:学び」の習慣──人生を豊かさを決めるエッセンス

尾石晴（ワーママはる）

Voicyパーソナリティ、ヨガスタジオポスパム代表

外資系メーカーに16年勤務。
長時間労働が当たり前の中、子持ち管理職経験から「分解思考」で時間を捻出。
ワンオペ育児の合間に、発信業・不動産賃貸業・ヨガインストラクター・ライフオーガナイザーなど会社員以外での収入経路を複数確保。
2020年4月に会社員を卒業し、サバティカルタイム（使途用途を決めない学びの休暇）に突入。
音声メディア「voicy」では1000万回再生超えを記録し、トップパーソナリティとして活躍中。
その他、ブログプラットフォーム「note」や「Twitter」でも日々発信。
SNSの総フォロワー数は5万人。
現在は雑誌「レタスクラブ」での連載など文筆活動や、2020年ヨガスタジオ「ポスパムfukuokaスタジオ」を立ち上げ、代表を務める。
2児の母。