chevron_left 自分や他者と対話するための「感情」との向き合い方

自分や他者と対話するための「感情」との向き合い方

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授業の概要

本授業では、「自分との対話の重要性や学ぶ必要性を知り、明日から実践できる対話の方法」をテーマに授業を行います。

 

株式会社ツクルバ代表取締役・株式会社KOU代表取締役の中村真広さんを先生としてお迎えし、自分や他者と向き合う方法について、先生の実体験と理論を基に解説をしていきます。 ある出来事に対する自分の「感情」と向き合うことから、内側にある「願い」がみえてくるはずです。

 

「願い」から「認知」が変わり、「感情」が変わり、出来事の捉え方が変わっていきます。

ある出来事を「あるべき自分」の解釈だけでみるのではなく、「自分の願い」から捉えていきましょう。