やりたいこと、やらないといけないことを、そのまま行動に移せる人はどのくらいいるでしょうか。
仕事が忙しくて時間が無いと言いつつも、実際はSNSやLINEが気になって仕事の手が止まっていた。休日にやろうと思っていたことがあったのにだらだらとYouTubeを見て過ごしてしまった。
やるべき仕事が溜まっているのにどれから手を付けていいかが分からず手が進まない。
決めた目標が思い通りにできていない。こういった悩みは誰しも抱えています。
この授業では決めたことを行動するために
・行動に必要な目標の設定方法
・立てた目標を行動に移すための具体的なスケジュール管理の方法
・立てた目標に沿って行動を続けるためのモチベーション管理の仕方
について学びます。
