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行動のためのモチベーション管理術

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授業の概要

第2回では、決めた目標をどうやって進めていくのかを学びます。

目的を定めても、実行計画がなければ行動を起こしても途中でモチベーションが下がったり、いつまでに何を、どのくらいやればいいのかが分からず続かないことが多いです。

勿論目標も重要ですが、それだけではありません。

その目標を達成するための具体的なスケジュールの作り方について、学んでいきましょう。

こんな人にオススメ

やりたいことがあるが、できていない人、続かない人