鎌田安里紗先生の自分らしく生きるためのコツ

2014/04/241541 view

<以下書き起こし全文>

なので自分らしく生きるためのコツ、今日のポイントですね。
今日のポイントは今までの自分とか、今の自分とか毎日過ごしているとなんだかんだ自分と向き合う時間って忘れがちだと思うんですよね。
なのでまずは自分と向き合って自分を受け入れてあげること、大切にする、ということがポイントでそこから自分はどうしたいのかな、っていうのを考えてあげて未来を自由に思い描くこと。

その実現に向けて何かしらの行動をすることが自分らしく生きるためのコツだと私達は考えています。