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2020年5月29日公開
60 min
15838回再生
今回取り上げる書籍は『最強の睡眠』（西川ユカコ著）です。 【書籍紹介】 眠りの俗説に惑わされるな!ストレスや不安を上...
2020年5月28日公開
60 min
5616回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第10回テーマは、「めんどくさいとの付き合い方」です。 長引く自粛が続く中で、...
2020年5月26日公開
60 min
6562回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」、今回のテーマは、「オンラインファシリテーション」です。 リモートワーク推進...
2020年5月25日公開
60 min
4319回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第8回テーマは、「テレワークにおける仕事と子育て」です。 緊急事態宣言が発令さ...
2020年5月24日公開
30 min
7674回再生
この授業では、たった半年で13万フォロワー突破とTwitterで人気急上昇中の精神科医Tomyさんにご登壇いただき、皆さんからのご...
2020年5月20日公開
60 min
5996回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」、今回のテーマは、「チャットコミュニケーション」です。 リモートワーク推進を...
2020年5月19日公開
60 min
7395回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第4回テーマは、「遠隔におけるチームマネジメント」です。 リモートワークに...
2020年5月15日公開
60 min
6215回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第5回テーマは、「コロナ禍を心穏やかに乗り切るための楽しい仏教」です。 テレビ...
2020年5月13日公開
60 min
2387回再生
現在の新型肺炎の状況と在宅勤務でのストレスケアを産業医の武神先生から教えていただきます。 ■授業アジェンダ 「COVID19...
2020年4月30日公開
60 min
12646回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第4回テーマは、「グレーゾーンの多い社会」です。 状況が急速に変化すると、...
2020年4月29日公開
60 min
12490回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第3回テーマは、「収入減少」です。 外出制限をきっかけに、生産・営業停止に...
2020年4月24日公開
60 min
16470回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第2回テーマは、「不安」です。 疫病といった有事が発生したとき、様々なシー...
2020年4月21日公開
60 min
65688回再生
今回鍛えるコミュニケーション能力は「雑談力」 良好な人間関係を築くためには、日々の何気ない会話が重要な場合があります。...
2020年4月15日公開
60 min
19705回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第1回テーマは、「外出制限による運動不足」です。 多くの企業がリモートワー...
2020年4月8日公開
60 min
2633回再生
番組の内容を変更して今回の保健室は全てオープン放送でお届けします。 現在の新型肺炎の状況について、武神先生から臨時授...
2020年3月11日公開
60 min
4389回再生
職場には付き物の対人関係のストレスを消すコミュニケーションのコツは、「みる・きく・はなす」技術です。 今回は「はなす」...
2020年3月6日公開
60 min
9305回再生
今回取り上げる書籍は『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（精神科医Tomy著）です。 【書籍紹介】 他人っ...
2020年2月12日公開
60 min
5158回再生
職場には付き物の対人関係のストレスを消すコミュニケーションのコツは、「みる・きく・はなす」技術です。 今回は「きく」を...
2020年1月8日公開
60 min
9431回再生
職場には付き物の対人関係のストレスを消すコミュニケーションのコツは、「みる・きく・はなす」技術です。 今回は「みる」を...
2019年12月25日公開
60 min
10192回再生
■授業の内容 ・呼吸、肩こり猫背改善 ストレッチ ・下半身のストレッチ ・お腹 ひきしめ ・下半身強化 ・クールダウン ...
