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  • 遠隔でも意思疎通するための「チャットコミュニケーション」

    2020年5月20日公開

    60 min

    5949回再生

    「コロナと生きるためのノウハウリスト」、今回のテーマは、「チャットコミュニケーション」です。   リモートワーク推進を...

    遠隔でも意思疎通するための「チャットコミュニケーション」
  • 離れていても、チームで働くための「ティール的マネジメント」

    2020年5月19日公開

    60 min

    7354回再生

    「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第4回テーマは、「遠隔におけるチームマネジメント」です。   リモートワークに...

    離れていても、チームで働くための「ティール的マネジメント」
  • コロナ禍を心穏やかに乗り切るための「楽しむ仏教」

    2020年5月15日公開

    60 min

    6175回再生

    「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第5回テーマは、「コロナ禍を心穏やかに乗り切るための楽しい仏教」です。 テレビ...

    コロナ禍を心穏やかに乗り切るための「楽しむ仏教」
  • 【2020年5月号】在宅勤務のストレスケア

    2020年5月13日公開

    60 min

    2318回再生

    現在の新型肺炎の状況と在宅勤務でのストレスケアを産業医の武神先生から教えていただきます。 ■授業アジェンダ 「COVID19...

    【2020年5月号】在宅勤務のストレスケア
  • グレーゾーンが多い社会で、意思決定するための「OODAループ」

    2020年4月30日公開

    60 min

    12596回再生

    「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第4回テーマは、「グレーゾーンの多い社会」です。   状況が急速に変化すると、...

    グレーゾーンが多い社会で、意思決定するための「OODAループ」
  • 突然、収入が減っても生きるための「お金学」

    2020年4月29日公開

    60 min

    12426回再生

    「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第3回テーマは、「収入減少」です。   外出制限をきっかけに、生産・営業停止に...

    突然、収入が減っても生きるための「お金学」
  • 孤独や衝突を生き抜くための「アドラー心理学」

    2020年4月24日公開

    60 min

    16402回再生

    「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第2回テーマは、「不安」です。   疫病といった有事が発生したとき、様々なシー...

    孤独や衝突を生き抜くための「アドラー心理学」
  • 年齢差のある相手との雑談力

    2020年4月21日公開

    60 min

    63696回再生

    今回鍛えるコミュニケーション能力は「雑談力」 良好な人間関係を築くためには、日々の何気ない会話が重要な場合があります。...

    年齢差のある相手との雑談力
  • 外出制限でも運動不足を防ぐための「自宅ワークアウト」 無料公開中

    2020年4月15日公開

    60 min

    19625回再生

    「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第1回テーマは、「外出制限による運動不足」です。   多くの企業がリモートワー...

    外出制限でも運動不足を防ぐための「自宅ワークアウト」
  • 【2020年4月号】特別授業!新型肺炎についてと在宅勤務ストレス対策

    2020年4月8日公開

    60 min

    2583回再生

    番組の内容を変更して今回の保健室は全てオープン放送でお届けします。 現在の新型肺炎の状況について、武神先生から臨時授...

    【2020年4月号】特別授業!新型肺炎についてと在宅勤務ストレス対策
  • 外資系産業医のストレスフリーメソッド③

    2020年3月11日公開

    60 min

    4177回再生

    職場には付き物の対人関係のストレスを消すコミュニケーションのコツは、「みる・きく・はなす」技術です。 今回は「はなす」...

    外資系産業医のストレスフリーメソッド③
  • 『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』著者:精神科医 Tomyさん

    2020年3月6日公開

    60 min

    9107回再生

    今回取り上げる書籍は『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』(精神科医Tomy著)です。 【書籍紹介】 他人っ...

    『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』著者:精神科医 Tomyさん
  • 外資系産業医のストレスフリーメソッド②

    2020年2月12日公開

    60 min

    4930回再生

    職場には付き物の対人関係のストレスを消すコミュニケーションのコツは、「みる・きく・はなす」技術です。 今回は「きく」を...

    外資系産業医のストレスフリーメソッド②
  • 外資系産業医のストレスフリーメソッド①

    2020年1月8日公開

    60 min

    9121回再生

    職場には付き物の対人関係のストレスを消すコミュニケーションのコツは、「みる・きく・はなす」技術です。 今回は「みる」を...

    外資系産業医のストレスフリーメソッド①
  • ピラティス -2019年の疲れた体を整える-

    2019年12月25日公開

    60 min

    9721回再生

    ■授業の内容 ・呼吸、肩こり猫背改善 ストレッチ ・下半身のストレッチ ・お腹 ひきしめ ・下半身強化 ・クールダウン ...

    ピラティス -2019年の疲れた体を整える-
  • メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑭

    2019年12月11日公開

    60 min

    5040回再生

    授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...

    メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑭
  • 【2019年11月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「復習と注意事項」

    2019年11月14日公開

    60 min

    2687回再生

    ■授業アジェンダ ・ストレスと不安に悩まない習慣のつくり方 ・個別質問コーナー(仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど...

    【2019年11月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「復習と注意事項」
  • メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑬

    2019年11月5日公開

    60 min

    3826回再生

    授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...

    メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑬
  • メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑫

    2019年10月16日公開

    60 min

    4508回再生

    授業のゴール:自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...

    メンタルが強い人になるためのワークショップ_あなたの悩みを分析し思考を変える⑫
  • 【2019年10月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「セルフケア3つ」

    2019年10月10日公開

    60 min

    3002回再生

    ■授業アジェンダ ・ストレスと不安に悩まない習慣のつくり方 ・個別質問コーナー(仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど...

    【2019年10月号】不安とストレスに悩まない7つの習慣 「セルフケア3つ」