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第1回
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週末は「がんばる自分」を緩める
2023年11月24日 60min
スライド資料
授業の概要
担当の先生／パーソナリティ
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池田 千恵
(株)朝6時代表 早起きトレーナー/キャリアコンサルタント
株式会社 朝6時代表。早起きトレーナー／国家資格キャリアコンサルタント。外食ベンチャー、外資系戦略コンサルティング会社を経て、2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス）を刊行。ベストセラーとなり、「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。夜型→朝型への実体験と、多くの人に早起き習慣化を指導した実績をもとに、2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。13年連続で発売する人気手帳となる。「朝１時間」の業務改革による生産性向上の手法を企業に指導しているほか、個人に向けては、今のままの働き方で良いのか迷うキャリアの踊り場期に、朝時間でなりたい自分を言語化し、行動するコミュニティ「朝キャリ（R）」（https://ikedachie.com/course/salon/）を主宰。2022年11月現在6歳の子供を育てるワーキングマザー。 Twitter, Instagram @ikedachie
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徳田 葵
スクー放送部
