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人生を変える ポジティブサプリ~前向きになれるテクニックを毎月学ぶ~

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授業の概要

この授業では、
1.落ち込むレベルを考える
2.ロジカルに立ち直る方法
3.ポジティブサプリシートで思考トレーニングしよう!
の3つのポイントをもとに横山先生に教えていただきます。