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人生を変える ポジティブサプリ~前向きになれるテクニックを毎月学ぶ~

PREMIUM

チャプター

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先生の自己紹介
01:51
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①不満にならない衛生要因を知ろう
12:13
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3つの違いを覚えよう
02:36
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二要因理論
01:24
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衛生要因とは?
05:38
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②満足する動機付け要因を知ろう
00:08
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動機付け要因とは?
13:04
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③ポジティブサプリシートで思考トレーニングしよう!
19:37
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エンディング/お知らせ
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先生からQ:仕事上で「こうなったら不満だ」と思えることを教えてください。
03:09
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先生からQ:仕事上で「こうなっても不満じゃない」と思えることを教えてください。
09:25
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先生からQ:不足すると不満&不足しないと不満はない(満足でもない)ことを教えてください。(※日常生活においても)
05:26
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先生からQ:充足すると満足&充足しなくても不満はない(満足でもない)ことを教えてください(※日常生活においても)
15:12
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生徒から:すごくツライことがあって書く気が起きない時は、ポジティブな事を無理に書かなくてもいいですかね
04:51
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生徒から:やる気のない人と一緒に仕事をするとやる気ダウンします。こういう場合は、自分はやる気をだして行動し、やる気ない相手のことは気にしないことでしょうか?
01:24
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生徒から:不満を解消できたら、新たな不満、現れますでしょうか?
00:41
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生徒から:「満足でも不満でもない状態」が長く続くと、人のモチベーションは下がり、惰性で生活する様になるのでしょうか?また、この状態を打破するには、どのような行動をすれば良いですか?
01:23
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先生からQ:書き出して、どんな感想を持ちましたか?
01:19
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生徒から:ストロングポジティブ ミディアムポスト スモールポジティブ と3段階あると言われていたと思います。 ただ、集団によって違いがあると思います。 私はストロングのつもりはありませんが、周りがスモールポジティブです。 このような場合、どうすればよいでしょうか?
04:54
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先生からQ:本日の授業の気づきを教えてください