仕事のパフォーマンスを上げる 「休む」技術

仕事のパフォーマンスを上げる 「休む」技術

2022年7月25日最終更新(全1回)

コース概要

仕事のパフォーマンスを上げたいと考えている皆さん、「休む」ことこそ重要だと知っていますか?日本人は真面目ゆえ、休み下手と言われています。
さらには近年、IT技術の進歩でいつでもどこにいてもスマホなどで仕事ができるようになりました。常に仕事と隣り合わせの生活となり、休みとの境界線が曖昧になってきています。

この授業では、自分に合った「上手に休むコツ」を身につけ、仕事へも良い影響を与える方法や考え方を学びましょう。