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2017年11月9日公開
365483回再生
私たちは普段から「ストレス」という言葉を良く使います。 しかし、「このストレスとは一体何なのか？」をあまり深く考える...
2017年8月23日公開
203885回再生
授業のメインテーマはモチベーション。 モチベーションとは、「人が何か行動をする際の動機づけや目的意識」のことを指します...
2017年8月2日公開
21556回再生
今回の授業のテーマは「ナラティヴファシリテーション（Narrative Facilitation）」 心理療法ナラティヴセラピーを応用したフ...
2017年6月2日公開
73427回再生
テレビドラマ化されて話題になった書籍『嫌われる勇気』（著 岸見一郎、古賀史健、ダイヤモンド社、2013年）。本書籍は、心理...
2017年2月14日公開
85436回再生
この授業では、GoogleやFacebookといったシリコンバレーのエンジニアたちが実践する瞑想法の一つ"マインドフルネス”を紹介...
2016年6月3日公開
35082回再生
現在、日本国内で100万人を超えると言われているうつ病。 治療をしていない人を含めると、270万人近くいるのではないかとい...
2016年3月31日公開
63541回再生
組織の管理監督者、人事、労務担当の皆様に、今職場で求められているメンタルヘルスの必要性を知っていただく授業です。 まず...
2016年1月29日公開
22876回再生
近年、こころのサポートは子どもから大人まで幅広く利用されつつあります。 その中でこころの病気の予防についての関心も高...
