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2018年5月21日公開
60 min
14042回再生
今回の授業で扱うのは「睡眠時無呼吸症候群」。文字通り、眠っているうちに頻繁に呼吸が止まってしまう病気です。自覚症状が...
2018年5月11日公開
60 min
189429回再生
【授業テーマ】 決まり次第こちらで発表します。 【授業の流れ】 ①オープニング ②今回のテーマについて ③質疑応答 ④まとめ ...
2018年4月26日公開
60 min
48140回再生
この授業では、「具体的な朝の活用方法」を学んでいきます。 紹介されることの中から1つでも自分に合うと思うものを見つけ、...
2018年4月22日公開
60 min
36545回再生
■アジェンダ ・なぜ仕事の目的を把握することが重要なのか ・仕事の目的を把握する３つの方法 ・新たに生まれた時間を有効活...
2018年4月19日公開
60 min
41419回再生
【授業アジェンダ】 ①オープニング ②今回のテーマについて ③質疑応答 ④まとめ ※授業内容は変更となる場合がございます。予め...
2018年4月16日公開
60 min
83747回再生
【授業アジェンダ】 ・日本の睡眠事情 ・眠くなる仕組み ・今日から実践できる快眠のための行動 ※授業内容は変更となる可能性...
2018年4月13日公開
60 min
185123回再生
【授業テーマ】 好きなことにお金を使っても大丈夫 自然とお金が貯まるコツと、穏やかにお金と接するコツ 【授業アジェンダ...
2018年4月3日公開
60 min
21269回再生
【授業内容】 ・松下幸之助のことどれだけ知ってますか？クイズ ・松下幸之助が大切にした働き方とは？ ・その働き方を「紙１...
2018年4月3日公開
60 min
83239回再生
■アジェンダ ・受講生にヒアリング①「何を続けたいか辞めたいか？」 ・受講生にヒアリング②「なぜ続けたいと思うのでしょうか...
2018年3月30日公開
60 min
269359回再生
■アジェンダ ・そもそもなぜ自分を安売りしてしまうのか ・ゴール設定の大切さ ・仕事で悩んでいることはなんですか？
2018年3月22日公開
60 min
67818回再生
この授業では、「具体的な朝の活用方法」を学んでいきます。 紹介されることの中から1つでも自分に合うと思うものを見つけ、...
2018年3月21日公開
60 min
219626回再生
【授業アジェンダ】 ・行動の足かせとなる「不安」「面倒くさい」の消し方 ・一流は小さな一歩を大切にし、二流は大きな一歩...
2018年3月16日公開
60 min
12556回再生
春は、学生の方は新学期、新生活、社会人の方も新たな環境で新たなミッションに挑むという方が増える季節です。意気込みが空...
2018年3月15日公開
60 min
266494回再生
【授業テーマ】 好きな人に囲まれて好きな仕事をして好きなように生きてる人の、ちょっとしたコツ 【授業の流れ】 ①オープ...
2018年3月14日公開
60 min
315910回再生
【授業アジェンダ】 ・結局、生産性を高くするってどういうこと？ ・できる人の時間の使い方をのぞき見してみる ・スケジュー...
2018年3月12日公開
60 min
4813回再生
【授業アジェンダ】 ・姿勢で変わる印象アップ術 ・オフィスでできる姿勢改善エクササイズ ・立ち居振る舞い”心に響くお辞儀...
2018年3月7日公開
60 min
548639回再生
【授業アジェンダ】 ・始まりはいつも目的とアウトプットの確認から ・ムダな努力と効果的な努力の違いとは？ ・todoリストは...
2018年2月23日公開
60 min
16096回再生
2月、新天地を求めて転職活動や面接などを受けられている方や、学生の方であればもうすぐ始まる就職活動に向けて面接対策など...
2018年2月22日公開
60 min
263103回再生
この授業では、「具体的な朝の活用方法」を学んでいきます。 紹介されることの中から1つでも自分に合うと思うものを見つけ、...
2018年2月17日公開
60 min
177981回再生
■授業の流れ ①10秒マインドフルネスの概要と効果 ②動作ごとに解説・10秒マインドフルネス実践 ③日常生活でのマインドフルネ...
