習慣力 -なぜアナタは続かないのか-

習慣力 -なぜアナタは続かないのか-

第1回:2018年4月3日公開

60min

習慣力 -なぜアナタは続かないのか-

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コース概要

アナタが続けたい習慣はなんですか?

誰しも「続けたい習慣」「辞めたい習慣」って様々ありますよね。最初は意気込んで挑戦してみるものの、三日坊主で終わることが多いのではないでしょうか?本授業では、単なるモチベーションによってではなく、仕組みを作ることで習慣化を目指します。

習慣化する仕組みを作ることで、何事においても継続し、最終的には仕事・プライベート関係なく自分の思い描く理想の人生を掴み取る一歩目を踏み出しましょう。

本授業の講師を務めるは、「習慣化」をテーマにした日本唯一のコンサルティングを行っており、「習慣化メソッド」の開発者でもある古川武士先生です。習慣化に関する書籍を多数出版するだけでなく、現在は海外でも活躍している古川先生と一緒に習慣力を身に着けましょう。

■登壇講師

古川 武士

習慣化コンサルティング株式会社代表取締役

関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に独立。3万人以上のビジネスパーソンの育成経験から「習慣化」が最も重要なテーマと考え、日本で唯一の習慣化をテーマにしたコンサルティング会社を設立。オリジナルの習慣化理論・技術を基に、個人向けコンサルティング、習慣化講座、企業の働き方改革のコンサルティングを行っている。また、2016年には中国で6000名規模の習慣化についての講演を行うなど、本格的に海外進出を始めている。
著書は17冊で70万部を越え、6割以上の本が海外(主に、中国・韓国・台湾)で翻訳されている。主な著書に、『30日で人生を変える「続ける」習慣』『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』(以上、日本実業出版社)、『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』(大和書房)、『力の抜きどころ』『「習慣化」ワークブック』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)などがある。
習慣化コンサルタント公式サイト

担当の先生

パーソナリティ

  • 田原 彩香

    田原 彩香

    スクー放送部

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授業リスト

習慣力 -なぜアナタは続かないのか-

2018年4月3日公開

60min.

■アジェンダ
・受講生にヒアリング①「何を続けたいか辞めたいか?」
・受講生にヒアリング②「なぜ続けたいと思うのでしょうか?」
・講義「なぜ習慣化できないのか」
・ケーススタディ「早起きできないを解決する方法」

スライド資料

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