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2019年1月10日公開
60 min
23537回再生
今回の授業ではそのストレスを軽減し、あなたがもっと「自由に、楽しく、あなたらしく」毎日を過ごす為の3つの秘訣をそれぞれ...
2018年12月19日公開
10 min
40回再生
今年何も続かなかったあなたに贈る、2分間の健康習慣。 平日の夜、最終授業の放送終了直後にたった2分間のマインドフルネス...
2018年12月18日公開
25 min
29回再生
今年何も続かなかったあなたに贈る、2分間の健康習慣。 平日の夜、最終授業の放送終了直後にたった2分間のマインドフルネス...
2018年12月18日公開
60 min
5523回再生
「メンタリズム」 日本でも一大ブームを巻き起こし、現在でもその人気は衰えることをしりません。テレビでも多くの番組で取...
2018年12月14日公開
60 min
3750回再生
毎月、お寺からマインドフルネスの授業を生中継で行います。今回は千葉県勝浦市の妙海寺からお届けします。 12月は「自己肯...
2018年12月1日公開
60 min
10239回再生
授業のゴール：自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...
2018年11月20日公開
60 min
3949回再生
毎月、お寺からマインドフルネスの授業を生中継で行います。今回は栃木県光琳寺からお届けします。 11月は「人間関係とマイ...
2018年11月17日公開
60 min
3252回再生
Schoo温泉学びの湯から中継いたします。浴衣姿の受講生代表とクイズで楽しく温泉の正しい入浴方法を学んでいきましょう。
2018年11月8日公開
60 min
2825回再生
■授業アジェンダ ・ハラスメントの判定とその後 ・個別質問コーナー（仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど、相談してく...
2018年10月28日公開
60 min
16296回再生
授業のゴール：自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 ・メンタルが強い人になるための...
2018年10月19日公開
60 min
5046回再生
毎月、お寺からマインドフルネスの授業を生中継で行います。今回は千葉県日蓮宗妙福寺からお届けします。 10月のテーマは...
2018年10月16日公開
60 min
1048回再生
より複雑な動作を取り入れた「コーディネーショントレーニング」について、前半は説明とエクササイズを中心に、後半ではその...
2018年10月11日公開
60 min
3644回再生
■授業アジェンダ ・ハラスメントへの対応（個人として組織として産業医として） ・ハラスメントの注意点 ・個別質問コーナー...
2018年10月8日公開
60 min
4092回再生
ダイエットとリバウンドを繰り返してきたあなたへ贈る、一度知ったらむしろ太れない「究極の食欲コントロール術」遂にSchoo解...
2018年10月2日公開
60 min
2488回再生
非言語コミュニケーションにも役立つカラダの使い方について、前半は説明とエクササイズを中心に、後半ではその内容に伴った...
2018年10月1日公開
60 min
9378回再生
ダイエットとリバウンドを繰り返してきたあなたへ贈る、一度知ったらむしろ太れない「究極の食欲コントロール術」遂にSchoo解...
2018年9月24日公開
60 min
28800回再生
ダイエットとリバウンドを繰り返してきたあなたへ贈る、一度知ったらむしろ太れない「究極の食欲コントロール術」遂にSchoo解...
2018年9月18日公開
60 min
20246回再生
毎月、お寺からマインドフルネスの授業を生中継で行います。今回は栃木県光琳寺からお届けします。 9月のテーマは「疲れた身...
2018年9月17日公開
60 min
27555回再生
授業のゴール：自身の不安や悩みに対して適切に対処できるようになる 【授業のアジェンダ】 実際に受講生の皆さんから不安・...
2018年9月6日公開
60 min
4452回再生
■授業アジェンダ ・ハラスメントとは？セクハラの事例 ・個別質問コーナー（仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど、相談...
