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次回の生放送
1 / 21 (火)
20:00 - 21:00
【講義】→【ワーク】→【課題】の3ステップで行います。
前半に「現実」という制約を外して自由に自分の未来の発想をするワークを通して「自分が本当はどうしたいのか」を探っていきます。先生からのフィードバックがありますのでタイムラインで積極的に参加しましょう。後半には習慣化のための「1分ノート」の書き方を学びます。授業の最後に、「1分ノート」の課題を出します。ノートを使用しますのでご用意下さい。
※1分ノートとは…毎日たったの1分で書き終わる、セルフコーチングメソッドを用いた目標達成に近づくためのノートです。
■アジェンダ
【講義】
・続けられる自分になれる方法
【ワーク】
・続けられる自分になるためのマインドセット
【課題】
・習慣化ノートのつくり方
・質疑応答
※授業内容は変更になる場合がございます。ご了承ください。
この授業は目標実現の専門家大平信孝先生に、ダメな自分がなりたい自分になる“１分ノート”術を教わる授業です。「先延ばしにする」「途中で挫折する」「結果を実感できずに諦める」といった課題の解消が本授業のゴールです。毎月、講義と実践を繰り返し、人生が変わる「続ける習慣」を身につけていきます。
■ この授業の詳細
・続けられる自分になるためのマインドセット
・習慣化ノートのつくり方
・習慣化を加速させる方法
【放送日】毎月第3火曜日20:00~放送
※この授業は2020年1月10日発売の大平先生の著書『続けられる人だけが人生を変えられる-ダメな自分がなりたい自分になる"1分ノート"』の実践法を詳しく学べる授業です。
※大平先生が過去にご登壇された授業
・先延ばしは１冊のノートでなくなる -「本当にやりたいこと」を達成する超簡単ノート術-
・たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる
スクー放送部
生放送
生放送
生放送
2020年1月21日公開
60min.
授業内容は変更になる場合があります
【講義】→【ワーク】→【課題】の3ステップで行います。
前半に「現実」という制約を外して自由に自分の未来の発想をするワークを通して「自分が本当はどうしたいのか」を探っていきます。先生からのフィードバックがありますのでタイムラインで積極的に参加しましょう。後半には習慣化のための「1分ノート」の書き方を学びます。授業の最後に、「1分ノート」の課題を出します。ノートを使用しますのでご用意下さい。
※1分ノートとは…毎日たったの1分で書き終わる、セルフコーチングメソッドを用いた目標達成に近づくためのノートです。
■アジェンダ
【講義】
・続けられる自分になれる方法
【ワーク】
・続けられる自分になるためのマインドセット
【課題】
・習慣化ノートのつくり方
・質疑応答
※授業内容は変更になる場合がございます。ご了承ください。
先生
大平 信孝
「何をやっても続かない」「飽きっぽい」「意志が弱い」
そんな自分だから続けるのは無理と思っているのなら、その考え方はもったいないです。
想像してみてください。筋トレ、勉強、朝活、早起き、読書、ジョギングなど、 あなたが続けたいと思ったことを、
着実に続けられるようになるとしたら、どんな毎日が待っているでしょうか。
また、夢や目標を実現するために「やる!」と決めたことを、「続けられる自分」 になったら、
今まで諦めていた夢をどれだけ簡単に実現していけるでしょうか。
授業内容を実践することによって、
「楽しく」「簡単に」「1日1分で」 あなたが続けたいと思ったことを、習慣化できるようになります。
これまで何度やっても「続かなかった自分」を変えることができます。
2020年2月18日公開
60min.
授業内容は変更になる場合があります
■アジェンダ
【復習】
・習慣化ノートのつくり方
【講義】
・1冊のノートで人生を変えられる理由
【ワーク】
・宿題のフィードバック
・1分ノートを書く
・質疑応答
※授業内容は変更になる場合がございます。ご了承ください。
2020年3月17日公開
60min.
授業内容は変更になる場合があります
■アジェンダ
【復習】
・習慣化ノートのつくり方
【講義】
・習慣化を加速させる方法
・質疑応答
※授業内容は変更になる場合がございます。ご了承ください。
第3回 1/20(月) 22:00〜23:00
第2回 1/21(火) 19:00〜20:00
第4回 1/23(木) 21:00〜22:00
第3回 1/20(月) 20:00〜21:00
第6回 1/29(水) 22:00〜23:00
第1回 1/22(水) 20:00〜21:00
第17回 1/21(火) 21:00〜22:00
第2回 2/4(火) 20:00〜21:00
第2回 2/5(水) 20:00〜21:00
第2回 2/10(月) 20:00〜21:00
1/31(金) 20:00〜21:00
第1回 1/21(火) 20:00〜21:00
1/27(月) 21:00〜22:30
2/14(金) 21:00〜22:00
2/7(金) 21:00〜22:00
1/26(日) 21:00〜22:00
第1回 1/22(水) 20:00〜21:00
2/3(月) 21:00〜22:00
1/20(月) 21:00〜22:00
1/19(日) 21:00〜22:00
第1回 1/28(火) 21:00〜22:00
第2回 1/30(木) 21:00〜22:00
1/22(水) 21:00〜22:00
1/20(月) 22:00〜23:00
第2回 1/21(火) 19:00〜20:00
1/29(水) 21:00〜22:00
1/27(月) 22:00〜23:00
第1回 3/24(火) 22:00〜23:00
第3回 1/20(月) 22:00〜23:00
1/24(金) 20:00〜21:00
![[発刊前日に特別講義]「朝1分の習慣」で成果を出し、夢を叶える行動術](http://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/i.schoo/images/class/600x260/5170.jpg)
![[プレゼン特講 2018年10月号] 『読んで面白かった書籍』をプレゼンせよ！](http://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/i.schoo/images/class/600x260/5489.jpg)
先生
大平 信孝
「何をやっても続かない」「飽きっぽい」「意志が弱い」
そんな自分だから続けるのは無理と思っているのなら、その考え方はもったいないです。
想像してみてください。筋トレ、勉強、朝活、早起き、読書、ジョギングなど、 あなたが続けたいと思ったことを、
着実に続けられるようになるとしたら、どんな毎日が待っているでしょうか。
また、夢や目標を実現するために「やる!」と決めたことを、「続けられる自分」 になったら、
今まで諦めていた夢をどれだけ簡単に実現していけるでしょうか。
授業内容を実践することによって、
「楽しく」「簡単に」「1日1分で」 あなたが続けたいと思ったことを、習慣化できるようになります。
これまで何度やっても「続かなかった自分」を変えることができます。