chevron_left 新しい時代に適応するためのセルフマネジメント

新しい時代に適応するためのセルフマネジメント

PREMIUM
第4回

穏やかに過ごすためのメンタルマネジメント

2020年7月2日 60min

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授業の概要

この授業はメンタルコーチの大平信孝先生と受講生の皆さんと一緒にこれからの時代に適応するためのセルフマネジメントの方法を考える授業です。

リモートワークなど働く環境が大きく変化しているこの時期、ネガティブな思考に陥らずに新しい世の中でどう働くかセルフマネジメントが必要になります。

日々の変化での「混乱」「疲れ」や「不安」が解消され、希望を持って明日から働けるようになることが本授業のゴールです。

毎月その時期ならではの悩みを大平先生の行動イノベーションメソッドで解決していきます。


今回のテーマは「穏やかに過ごすためのメンタルマネジメント」です。

SNSでの争いごとが取り沙汰されたり、世の中で分断が起き始めているように感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

どんな時も自分の心を穏やかに保ち、他人に優しくいることで日々過ごしやすく働きやすい環境を作ることができます。

皆さんで一緒に自分のメンタルマネジメントの方法を考えましょう。

生放送でお待ちしております。


【放送日】毎月第一木曜日

※受講生の皆さんからのお悩みを募集しております。

こちらのフォームから投稿して下さい。

担当の先生/パーソナリティ

授業紹介コメント

  • 大平 信孝
    先生

    大平 信孝

    私と一緒に
    新しい未来をデザインして
    形にしていきませんか?

    新時代の働き方
    新時代のライフスタイルに
    自分らしくシフトしていくための
    行動のヒントや
    セルフマネジメントの方法を
    一緒に考えていけたらと思っています。