授業の概要
こんな人にオススメ
◯ リモートワークなど働き方の変化に対して不安を感じている方
授業のポイント
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スイッチをオンにする場所を決めておく
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集中できる時間帯を把握しておく
担当の先生/パーソナリティ
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大平 信孝
目標実現の専門家 メンタルコーチ
株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。目標実現の専門家。第一線で活躍するリーダーのメンタルコーチ。中央大学卒業。長野県出身。 脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。「行きたい未来に指をさし、一歩踏み出す」を合言葉に事業展開。卓越したアプローチによって、これまで2万人以上の課題を解決してきたほか、オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、経営者など各界で活躍する人々の目標実現・行動革新サポートを実施。再現性あるシンプルメソッドが話題となり、TV・ラジオ・ビジネス誌をはじめ各種メディアからの取材依頼多数。 法人向けに、「セルフリーダーシップ」「チームマネジメント」「10秒ノートで先延ばし撃退」をテーマに研修を提供。現在は、LVMHモエヘネシー・ルイヴィトン・ジャパン株式会社のマネージャー向けコーチング研修を2023年より継続的に担当。 個人向けに、起業家・士業・現場リーダーのためのコーチングスクール「NEXT」を主宰。公式「10秒ノート」が書店・文具店で発売中。行動イノベーションコーチングや10秒ノートの実践で業績を上げるだけに留まらず、人間関係や心身の健康にも効果を実感する人が続出。13冊の著作は累計発行部数は58万部を超え、中国、台湾、韓国、タイ、ベトナムなど海外でも広く翻訳されている。おもな著書に、25万部突破の『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』、『指示待ち部下が自ら考え動き出す!』『先延ばしは1冊のノートでなくなる』などがある。
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中田 有香
スクー放送部
チャプター
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先生自己紹介
02:29 -
職場はリモートワーク適応している?
04:53 -
リモートワーク時の服装について
01:54 -
リモートワークで集中するポイント
02:11 -
リモートワークでも緊張感を高めるコツ
02:12 -
リモートワークのスイッチのオンオフ
02:23 -
リモートワークを継続するために心がけていること
04:32 -
効率が落ちた時に復活させるポイント
03:18 -
緊張時のセルフマネジメント方法
04:13 -
リモートワークのメリット・デメリット
03:15 -
先生のリモートワークにおける1日の仕事状況
02:22 -
リモートワークで発生する誘惑を回避する方法
19:10 -
リモートワークのセルフマネジメント
05:39 -
お知らせ
01:19 -
エンディング
授業紹介コメント
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先生
大平 信孝
令和2年がスタートして3ヶ月。
どんな3ヶ月だったでしょうか?
・リモートワークの推奨
・時差通勤
・全国の小中高の一斉休校
・イベントの中止
などで
仕事でもプライベートでも
「今までの当たり前」が
大きく変わった方も、少なくないでしょう
変わったのは元号だけではありません。
新しい時代が本当にスタートしたのです。
これから私と一緒に
新しい未来をデザインして
形にしていきませんか?
新時代の働き方
新時代のライフスタイルに
自分らしくシフトしていくための
行動のヒントや
セルフマネジメントの方法を
一緒に考えていけたらと思っています。