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  • メンタルが強い人になるためのステップ②:ケース(実例)からタフな心の作り方を学ぶ

    2018年9月3日公開

    60 min

    45456回再生

    授業のゴール:ケーススタディを通してさまざまな場面での考え方を身につける 【授業アジェンダ】 ・いろいろな悩みを考えて...

    メンタルが強い人になるためのステップ②:ケース(実例)からタフな心の作り方を学ぶ
  • イキイキと長生きするために脳の使い方を学ぶ -脳神経内科医が教える健康の秘訣-

    2018年9月2日公開

    60 min

    36148回再生

    脳神経内科医の霜田里絵先生の視点から一流の画家たちを事例に長生きするための"脳の使い方"を学んでいきます。 【アジェンダ...

    イキイキと長生きするために脳の使い方を学ぶ -脳神経内科医が教える健康の秘訣-
  • メンタルが強い人になるためのステップ①:不安や悩みはどこから生まれる? 無料公開中

    2018年8月27日公開

    60 min

    252336回再生

    ■授業のゴール:折れない心になる思考法を学ぶ 【授業アジェンダ】 ・悩みたいから悩む ・悩みはどこから来るのだろう ・感...

    メンタルが強い人になるためのステップ①:不安や悩みはどこから生まれる?
  • 折れない心を育てるレジリエンスの高め方 #3

    2018年7月14日公開

    70 min

    71208回再生

    【授業アジェンダ】 ・柔軟性、楽観性を身につけるためのスキルの紹介とワークの実施 ※授業内容は変更となる場合がございます。

    折れない心を育てるレジリエンスの高め方 #3
  • 【2018年7月号】休職者のトリセツ -休職の入り方と復職の判断基準-

    2018年7月12日公開

    60 min

    11721回再生

    ■授業アジェンダ ・休職の入り方と復職の判断基準 ・個別質問コーナー(仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど、相談して...

    【2018年7月号】休職者のトリセツ -休職の入り方と復職の判断基準-
  • 【2018年6月号】中高年世代のトリセツ -メンタル不調者の支援の方法-

    2018年6月14日公開

    60 min

    14839回再生

    メンタルヘルスに不安を抱える人は増加傾向で、その人自身も一緒に働く上司や同僚もメンタルヘルス不調とはどのような状態な...

    【2018年6月号】中高年世代のトリセツ -メンタル不調者の支援の方法-
  • 【雑談力】話のネタに困らないための話題収集術

    2018年6月11日公開

    60 min

    104732回再生

    今回鍛えるコミュニケーション能力は「雑談力」 良好な人間関係を築くためには、日々の何気ない会話が重要な場合があります。...

    【雑談力】話のネタに困らないための話題収集術
  • 折れない心を育てるレジリエンスの高め方 #2

    2018年6月9日公開

    60 min

    121402回再生

    【授業アジェンダ】 ・自分を知るためのスキルの紹介とワークの実施 ※授業内容は変更となる場合がございます。

    折れない心を育てるレジリエンスの高め方 #2
  • 【雑談力】口べたでもOK、気楽に雑談を楽しむコツ 無料公開中

    2018年5月28日公開

    60 min

    194878回再生

    今回鍛えるコミュニケーション能力は「雑談力」 良好な人間関係を築くためには、日々の何気ない会話が重要な場合があります。...

    【雑談力】口べたでもOK、気楽に雑談を楽しむコツ
  • 【2018年5月号】ミレニアル世代のトリセツ -5月病への対処法- 無料公開中

    2018年5月17日公開

    60 min

    14180回再生

    5月病というと新入社員が陥りやすいと言われていますが、それ以外の方にも発生する可能性があります。年度が変わり、気持ちを...

    【2018年5月号】ミレニアル世代のトリセツ -5月病への対処法-
  • 折れない心を育てるレジリエンスの高め方 #1 無料公開中

    2018年5月13日公開

    60 min

    199166回再生

    【授業アジェンダ】 ・レジリエンスとは? ・レジリエンスを高めるには何が必要か? ・ポジティブとネガティブについて考える...

    折れない心を育てるレジリエンスの高め方 #1
  • 論理的に話す力 -問題解決に必要な論理性②-

    2018年4月18日公開

    60 min

    50108回再生

    今回鍛えるコミュニケーション能力は「論理的に伝える力」 「もしかすると社会人が一番頻繁に耳にする言葉なのでは?」と思...

    論理的に話す力 -問題解決に必要な論理性②-
  • 論理的に話す力 -問題解決に必要な論理性①-

    2018年4月4日公開

    60 min

    77091回再生

    今回鍛えるコミュニケーション能力は「論理的に伝える力」 「もしかすると社会人が一番頻繁に耳にする言葉なのでは?」と思...

    論理的に話す力 -問題解決に必要な論理性①-
  • 週末ヨガ -土曜はみんなで楽しく心と体をリセット- #4

    2018年3月24日公開

    60 min

    6172回再生

    【授業の内容】 ヨガってなに? #4 呼吸の授業 #4 みんなでヨガをやってみよう【 Step4】 ・呼吸法 ・ウォーミングアッ...

    週末ヨガ -土曜はみんなで楽しく心と体をリセット- #4
  • 論理的に話す力 -提案内容の論理性を高める-

    2018年3月21日公開

    60 min

    54139回再生

    今回鍛えるコミュニケーション能力は「論理的に伝える力」 「もしかすると社会人が一番頻繁に耳にする言葉なのでは?」と思...

    論理的に話す力 -提案内容の論理性を高める-
  • 週末ヨガ -土曜はみんなで楽しく心と体をリセット- #3

    2018年3月10日公開

    60 min

    5605回再生

    【授業の内容】 ヨガってなに? #3 呼吸の授業 #3 みんなでヨガをやってみよう【 Step3】 ・呼吸法 ・ウォーミングアッ...

    週末ヨガ -土曜はみんなで楽しく心と体をリセット- #3
  • ストレスレスな職場環境を作る実践的ケーススタディ #3

    2018年3月8日公開

    60 min

    26496回再生

    この授業は数々の企業で産業医として企業のメンタルヘルスケアに対応されてきた武神先生の監修の下、企業内でよく頻繁に見ら...

    ストレスレスな職場環境を作る実践的ケーススタディ #3
  • 論理的に話す力 -提案の基本フレームを学ぶ-

    2018年3月7日公開

    60 min

    121556回再生

    今回鍛えるコミュニケーション能力は「論理的に伝える力」 「もしかすると社会人が一番頻繁に耳にする言葉なのでは?」と思...

    論理的に話す力 -提案の基本フレームを学ぶ-
  • 週末ヨガ -土曜はみんなで楽しく心と体をリセット- #2

    2018年2月24日公開

    60 min

    9791回再生

    【授業の内容】 ヨガってなに? #2 呼吸の授業 #2 みんなでヨガをやってみよう【 Step2】 ・呼吸法 ・ウォーミングアッ...

    週末ヨガ -土曜はみんなで楽しく心と体をリセット- #2
  • 労務管理のリスクマネジメント

    2018年2月20日公開

    60 min

    37636回再生

    第2回では、労務面からリスクマネジメントについて学びます。 ■この授業で学ぶこと ・コンプライアンス(法令順守)からリ...

    労務管理のリスクマネジメント