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2018年9月2日公開
60 min
36140回再生
脳神経内科医の霜田里絵先生の視点から一流の画家たちを事例に長生きするための"脳の使い方"を学んでいきます。 【アジェンダ...
2018年8月27日公開
60 min
252269回再生
■授業のゴール：折れない心になる思考法を学ぶ 【授業アジェンダ】 ・悩みたいから悩む ・悩みはどこから来るのだろう ・感...
2018年7月14日公開
70 min
70968回再生
【授業アジェンダ】 ・柔軟性、楽観性を身につけるためのスキルの紹介とワークの実施 ※授業内容は変更となる場合がございます。
2018年7月12日公開
60 min
11717回再生
■授業アジェンダ ・休職の入り方と復職の判断基準 ・個別質問コーナー（仕事・私生活の不安や、職場環境の悩みなど、相談して...
2018年6月14日公開
60 min
14834回再生
メンタルヘルスに不安を抱える人は増加傾向で、その人自身も一緒に働く上司や同僚もメンタルヘルス不調とはどのような状態な...
2018年6月11日公開
60 min
104670回再生
今回鍛えるコミュニケーション能力は「雑談力」 良好な人間関係を築くためには、日々の何気ない会話が重要な場合があります。...
2018年6月9日公開
60 min
121153回再生
【授業アジェンダ】 ・自分を知るためのスキルの紹介とワークの実施 ※授業内容は変更となる場合がございます。
2018年5月28日公開
60 min
194792回再生
今回鍛えるコミュニケーション能力は「雑談力」 良好な人間関係を築くためには、日々の何気ない会話が重要な場合があります。...
2018年5月17日公開
60 min
14177回再生
5月病というと新入社員が陥りやすいと言われていますが、それ以外の方にも発生する可能性があります。年度が変わり、気持ちを...
2018年5月13日公開
60 min
198846回再生
【授業アジェンダ】 ・レジリエンスとは？ ・レジリエンスを高めるには何が必要か？ ・ポジティブとネガティブについて考える...
2018年4月18日公開
60 min
50058回再生
今回鍛えるコミュニケーション能力は「論理的に伝える力」 「もしかすると社会人が一番頻繁に耳にする言葉なのでは？」と思...
2018年4月4日公開
60 min
77037回再生
今回鍛えるコミュニケーション能力は「論理的に伝える力」 「もしかすると社会人が一番頻繁に耳にする言葉なのでは？」と思...
2018年3月24日公開
60 min
6172回再生
【授業の内容】 ヨガってなに？ #４ 呼吸の授業 #４ みんなでヨガをやってみよう【 Step4】 ・呼吸法 ・ウォーミングアッ...
2018年3月21日公開
60 min
54094回再生
今回鍛えるコミュニケーション能力は「論理的に伝える力」 「もしかすると社会人が一番頻繁に耳にする言葉なのでは？」と思...
2018年3月10日公開
60 min
5604回再生
【授業の内容】 ヨガってなに？ #３ 呼吸の授業 #３ みんなでヨガをやってみよう【 Step3】 ・呼吸法 ・ウォーミングアッ...
2018年3月8日公開
60 min
26463回再生
この授業は数々の企業で産業医として企業のメンタルヘルスケアに対応されてきた武神先生の監修の下、企業内でよく頻繁に見ら...
2018年3月7日公開
60 min
121493回再生
今回鍛えるコミュニケーション能力は「論理的に伝える力」 「もしかすると社会人が一番頻繁に耳にする言葉なのでは？」と思...
2018年2月24日公開
60 min
9787回再生
【授業の内容】 ヨガってなに？ #２ 呼吸の授業 #２ みんなでヨガをやってみよう【 Step2】 ・呼吸法 ・ウォーミングアッ...
2018年2月20日公開
60 min
37541回再生
第2回では、労務面からリスクマネジメントについて学びます。 ■この授業で学ぶこと ・コンプライアンス（法令順守）からリ...
2018年2月17日公開
60 min
177981回再生
■授業の流れ ①10秒マインドフルネスの概要と効果 ②動作ごとに解説・10秒マインドフルネス実践 ③日常生活でのマインドフルネ...
