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2021年2月17日公開
45 min
29140回再生
テレワーク中、腰痛や肩こり、首こり、あるいは身体の節々に不調を感じることはありませんか？ そうした不調の原因は「姿勢...
2020年6月22日公開
45 min
2283回再生
仕事中、「体を伸ばしたいな」という時にその場でできる効果的なストレッチ、マスターしませんか？ デスクから離れずに行える...
2020年5月28日公開
60 min
5588回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第10回テーマは、「めんどくさいとの付き合い方」です。 長引く自粛が続く中で、...
2020年5月26日公開
60 min
6535回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」、今回のテーマは、「オンラインファシリテーション」です。 リモートワーク推進...
2020年5月25日公開
60 min
4297回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第8回テーマは、「テレワークにおける仕事と子育て」です。 緊急事態宣言が発令さ...
2020年5月20日公開
60 min
5966回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」、今回のテーマは、「チャットコミュニケーション」です。 リモートワーク推進を...
2020年5月19日公開
60 min
7369回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第4回テーマは、「遠隔におけるチームマネジメント」です。 リモートワークに...
2020年5月15日公開
60 min
6194回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第5回テーマは、「コロナ禍を心穏やかに乗り切るための楽しい仏教」です。 テレビ...
2020年4月30日公開
60 min
12614回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第4回テーマは、「グレーゾーンの多い社会」です。 状況が急速に変化すると、...
2020年4月29日公開
60 min
12449回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第3回テーマは、「収入減少」です。 外出制限をきっかけに、生産・営業停止に...
2020年4月24日公開
60 min
16431回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第2回テーマは、「不安」です。 疫病といった有事が発生したとき、様々なシー...
2020年4月15日公開
60 min
19672回再生
「コロナと生きるためのノウハウリスト」の第1回テーマは、「外出制限による運動不足」です。 多くの企業がリモートワー...
2019年12月25日公開
60 min
9963回再生
■授業の内容 ・呼吸、肩こり猫背改善 ストレッチ ・下半身のストレッチ ・お腹 ひきしめ ・下半身強化 ・クールダウン ...
2019年8月29日公開
60 min
35506回再生
この授業を一言で表すと... やらなければならないことを「先送りしない方法」を学ぶ授業です。 具体的なケースごとに解説し...
2019年6月24日公開
30 min
1356回再生
今回のテーマは「蚊が一番人間を殺してるってなぜ？」です。 人間を最も殺している動物を知っていますか？第2位は「人間」で...
2019年6月21日公開
15 min
2073回再生
本授業では、6/17~21の1週間をヨガWEEKとして、ヨガのポーズを毎日１つ取り上げて、15分間で実践しながら学びます。 今夜は1...
2019年6月20日公開
15 min
1132回再生
本授業では、6/17~21の1週間をヨガWEEKとして、ヨガのポーズを毎日１つ取り上げて、15分間で実践しながら学びます。 （※17日...
2019年6月19日公開
15 min
1671回再生
本授業では、6/17~21の1週間をヨガWEEKとして、ヨガのポーズを毎日１つ取り上げて、15分間で実践しながら学びます。 （※17日...
2019年6月18日公開
15 min
2393回再生
本授業では、6/17~21の1週間をヨガWEEKとして、ヨガのポーズを毎日１つ取り上げて、15分間で実践しながら学びます。 （※17日...
2019年6月17日公開
15 min
6469回再生
本授業では、6/17~21の1週間をヨガWEEKとして、ヨガのポーズを毎日１つ取り上げて、15分間で実践しながら学びます。 （※17日...
