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2023年9月8日公開
60 min
1178回再生
この授業では、女性全般の健康問題の特徴から、20代、30代で訪れる様々な健康問題とその対策について解説します。 ●授業の流...
2023年9月8日公開
40 min
1016回再生
この授業では、20代、30代で訪れる健康問題の内、不妊治療について解説します。 ●授業の流れ １）不妊治療の基礎知識 ２）不...
2023年7月31日公開
60 min
12432回再生
「人とのつながり」は大事だ、という何となく当たり前の前提のように感じていたことが「社会関係資本」という概念で研究され...
2023年7月21日公開
60 min
25405回再生
「嫌な気持ちに振り回されてしまう」「モヤモヤした気持ちから抜け出せない」そんな経験ございませんか。 本授業では、ネガ...
2023年7月20日公開
60 min
18951回再生
この授業は、現代社会で誰もが避けては通れない「ストレス」について、どう向き合っていけばいいのかを学ぶ授業です。 心...
2023年7月19日公開
60 min
15766回再生
この授業では、YouTubeでも人気のメンタルドクターSidowさんが日常生活や仕事などの様々な要因から引き起こされるストレスに...
2023年6月27日公開
60 min
20913回再生
【授業内容】 本授業は、不安の時代に心身健康に生きていくためのメソッドを、禅の視点から学ぶ入門編の授業です。 【受...
2023年6月1日公開
60 min
37935回再生
この授業では、「仏教」の視点から心理的安全性を学びます。 心理的安全性とは、という基本から、仏教視点から心理的安全性...
2023年5月22日公開
60 min
10435回再生
今回の授業の対象者はシンプルです。『元気になりたい人』 皆様のご参加、お待ちしております。
2023年1月14日公開
60 min
4683回再生
第2回の授業では、復職を間近に控えた「復職可能判定」を受けてから復職後２ヶ月目以降までの心構えを時系列に沿って教えても...
2022年12月16日公開
60 min
46312回再生
メンタル不調になる前に気付けるサインがあります。 ストレスの感じ方は人それぞれですが、ストレスの正体と、それを加速させ...
2022年12月13日公開
60 min
6939回再生
本授業は、全2回のコース授業です。これまで何らかの悩みを抱えて「休職」という選択をした事がある皆様もいらっしゃるかもし...
2022年8月26日公開
45 min
14135回再生
この授業では、明日から使える実践的な「ほめテクニック」やほめ力を鍛えるワークなどをご紹介します。 「普段、ほめることも...
2022年4月5日公開
45 min
3715回再生
■アジェンダ ・2022年法改正のポイント(復習) ・どうして男性育休取得が大切なのか-家庭編- ・男性が育休取得した際の懸念...
2022年3月6日公開
60 min
2609回再生
近年、ビジネスシーンの中で「レジリエンス」という言葉がよく聞かれるようになりました。「レジリエンス」とは、弾力、復元...
2022年3月2日公開
45 min
6798回再生
■アジェンダ ・2022年法改正のポイント ・どうして男性育休取得が大切なのか-職場編- ・職場の雰囲気 ・上司の立場ででき...
2022年2月6日公開
80 min
4589回再生
仕事に関する不満、人間関係に関する不満…生きている限り、不満という感情から完全に逃れることは難しいかもしれません。しか...
2022年1月16日公開
80 min
3775回再生
多くのビジネスパーソンが悩む「集中力」が続かないという問題。集中力が続かないと、仕事がなかなか先に進まなかったり、い...
2022年1月13日公開
30 min
4386回再生
この授業では25万フォロワー突破とTwitterで人気急上昇中の精神科医Tomyさんにご登壇いただき、皆さんからのご質問やお悩みに...
2022年1月6日公開
40 min
4688回再生
本放送は質問授業です。チャットから質問することで挑戦者の頭の中を覗きましょう。
