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2023年12月15日公開
60 min
19659回再生
この授業では、ついつい口に出してしまう「口ぐせ」を振り返りながら、自己肯定感を高めるための習慣を身につけていきます。 ...
2023年12月14日公開
60 min
14373回再生
2023年、ちょっぴりイライラしてしまった経験や、怒りに振り回されて後悔したことはありませんでしたか。 この授業では、禅...
2023年12月8日公開
30 min
10937回再生
この授業では毎回専門家の方をゲストに読んで頭がいい人に思わせる方法についてインタビューします。 また、視聴者からの質問...
2023年12月1日公開
60 min
7732回再生
【授業テーマ】 周りから大切にされる人と軽く扱われる人の違い この授業では皆さんからのお悩みに回答する時間をしっかり...
2023年11月24日公開
60 min
20137回再生
本授業では、週末こそ自分のための時間を持つことの重要性と、具体的な時間の作り方・使い方について学びます。 忙しいから...
2023年11月20日公開
45 min
3126回再生
心理学は科学的な手法で研究される心と行動の学問。 本シリーズでは、私たちの身の回りで日常的に起こっている出来事をピック...
2023年11月16日公開
41 min
1843回再生
毎月1回、受講生代表と一緒に学びについて向き合うSchooホームルーム 11月は佐々木さん、津田さんの出演でお送りします。...
2023年11月7日公開
60 min
6014回再生
【授業テーマ】 自分を好きになると人生がうまくいく理由 この授業では皆さんからのお悩みに回答する時間をしっかりと設...
2023年10月31日公開
60 min
28329回再生
この授業は、何かを始めてみたけど続かなかったという人に向けて、自分の性格に合った習慣の法則を見つける授業です。 日...
2023年10月30日公開
60 min
40943回再生
上司の機嫌や周囲の評価を気にして心が疲れていないでしょうか。 精神的にすり減りやすい人とそうでない人の違いは「思考習...
2023年10月23日公開
45 min
5408回再生
心理学は科学的な手法で研究される心と行動の学問。 本シリーズでは、私たちの身の回りで日常的に起こっている出来事をピック...
2023年10月19日公開
60 min
18877回再生
コロナ禍を経て、以前は当たり前だったことがストレス要因になりつつあります。 人混みや満員電車で疲れを感じやすくなった...
2023年10月16日公開
60 min
15891回再生
忙しい中で、自分がやりたいことに時間を使うためには、「朝活」が効果的です。 本授業では、継続的に自分のための時間を楽...
2023年10月13日公開
60 min
3417回再生
Schooホームルーム2023 今回のホームルームは、「幸せってなんだろう？」ということを改めてみんなで考える時間にしたいと...
2023年10月5日公開
60 min
8981回再生
【授業テーマ】 マジメをやめるとメンタルが強くなる この授業では皆さんからのお悩みに回答する時間をしっかりと設けます...
2023年9月24日公開
60 min
9033回再生
「精神的な孤独」との付き合い方を「禅の教え」の観点から学びます。 現代の人々は孤独をマイナスの感情として捉えがちです...
2023年9月22日公開
60 min
20968回再生
情報が溢れ、一人当たりの稼働量が増える昨今、注目を集めている『タイパ』 これはビジネスシーンにおいても同様かと思いま...
2023年9月15日公開
60 min
30162回再生
【授業概要】 この授業では、日常生活の中で「ゆるく逃げる」方法を学びます。 「逃げる」と言うと、マイナスなイメージを...
2023年9月12日公開
60 min
1242回再生
９月は徳田葵と江間丈が出演！ 9月中旬、まだまだ暑い日は続きますが2023年も残り1/3...。 今年から大幅リニューアルし...
2023年9月7日公開
55 min
21319回再生
「新しい趣味や習慣を取り入れたいけど、忙しいし続かない」 この授業は、そんな悩みを解決するための"やめる"方法を学び...
