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働く女性の健康 妊娠期・産後のからだとこころの変化

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授業の概要

ライフステージごとの身体の変化に備える

妊娠、出産期の女性の心身の変化とセルフケアについて、2回に分けて解説します。
今回は妊娠期に焦点を当て、カラダとココロの変化とセルフケアなどについてお届けします。


●授業の流れ
1)妊娠期のからだの変化
2)妊娠期の日常生活とセルフケア
3)妊娠期のこころの変化
4)妊娠期からできる産後の準備
5)女性労働者の母性保護に関わる法律