職場の喫煙ルール、どう考える？

職場の「喫煙ルール」、お互いが心地よく働くためのこれからの付き合い方。

「職場の規制が厳しくなって肩身が狭い」「加熱式に変えたけれど周囲の目が気になる」と感じていませんか？本授業では、喫煙者・非喫煙者がお互いを尊重し、職場で気持ちよく共存するためのヒントを一緒に探ります。

最新の法規制や残留受動喫煙の真実など、知っておきたい健康面のリスクもクイズ形式で楽しくアップデート。健康経営の第一人者・新井卓二先生が、喫煙者のストレスにも配慮した「無理のない3年計画」を解説します。ルールに縛られるのではなく、データをもとに「自分と周囲の健康」を見つめ直し、スマートなこれからの選択肢を考えてみませんか？

【受講対象者】
・職場の喫煙ルールの変化に、少しやりにくさを感じている喫煙者の方
・加熱式たばこの正しい法律上の扱いや、周囲への影響を知っておきたい方
・非喫煙者と不要な摩擦を起こさず、スマートに配慮できるエチケットを身につけたい方
・「そろそろ健康のために…」と、卒煙が少し気になり始めている方

【授業のゴール】
・紙巻きたばこと加熱式たばこのルールの違い、残留物質（サードハンドスモーク）の健康リスクが理解できる
・喫煙者・非喫煙者の双方が納得して職場で共存するためのアイデアが分かる
・無理な禁煙によるストレスを防ぎ、段階的に自分のペースで「卒煙」へ進むステップが分かる
・インセンティブや治療サポートを活用した、これからの健康への投資方法が分かる