【10分以内で学ぶ！短尺授業】
自分の考えや気持ちを相手にわかりやすく伝え、お互いを尊重したコミュニケーションを実現する「アサーティブコミュニケーション」の基本を学ぶ授業です。
職場でのやり取りにおいて、「主張しすぎて相手とぶつかってしまう」「気を使って言いたいことが言えない」といった悩みを抱える方は少なくありません。アサーティブコミュニケーションは、相手を尊重しながらも自分の意志を誠実に伝える対話手法です。この授業では、コミュニケーションのタイプや分類を整理した上で、日々の意識や発言をどのように変えればアサーティブな対話ができるのか、基礎から具体的に学びます。
【このコースについて】
【この授業で学べること】
- アサーティブコミュニケーションの基本的な考え方と役割
- 日常や職場におけるコミュニケーションのタイプとそれぞれの特徴
- 相手との良好な関係を保ちながら自分の意見を伝える具体的な意識とアプローチ
【利用シーン】
- 相手の気分を害さずに自分の意図や意見を正しく伝えたい場面
- 相手の主張を受け止めつつ自分の要望もすり合わせたい場面
- 意見の違いによるすれ違いや摩擦を減らしスムーズな関係を築きたい場面
【授業構成】
- アサーティブコミュニケーションとは何か
- コミュニケーションのタイプと特徴
- アサーティブな対話を実践するための意識とポイント
【こんな人におすすめ】
- 自分の意見を伝える際に遠慮してしまったり強く言いすぎてしまったりする方
- 職場での人間関係やコミュニケーションをより円滑にしたいと考えている方
- 相手も自分も尊重する対話のスキルを基礎から身につけたい方
【対象職位】
