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ついつい疎かにしがちな「社会的健康」を強くする -偉人たちの健康術-

ついつい疎かにしがちな「社会的健康」を強くする -偉人たちの健康術-

第1回:2018年7月8日公開

90min

ついつい疎かにしがちな「社会的健康」を強くする -偉人たちの健康術-

おためし受講する(5分)

コース概要

ココロとカラダだけでは真の健康と言えない

「心身ともに健康」という言葉にも表れているように、「健康」は“心”と“身体”の2つの視点からよく語られます。わたしたちSchooも、心を整えるための“マインドフルネス”に関する授業を開講したり、健やかな身体を手に入れるための“筋トレ”や“ヨガ”に関する授業を開講したりしました。

しかし今回の授業は、心と身体ともう1つ、社会という切り口から健康を捉えます。

実はとても大切な「社会的健康」。例えば定年を迎えた人が、その後体調を崩してしまうなんて話はよく耳にしますよね。その原因の1つとして、「社会的健康」の構築を会社外で怠ったことが挙げられます。コミュニティとの関わりが希薄化すると、精神が不安定になってしまい、最終的に身体へ不調を及ぼすことがあります。

まさに今、SNSの登場をはじめとした環境の変化により、個人と社会の繋がり方も変革期を迎えています。これは過去の社会も例外ではありませんでした。歴史を紐解くと、そこには激動の変革期が数多くあったのです。

後世に名を残すような偉人たちは、いかにして社会を健康的に渡り歩いたのでしょうか。もしくは、どんなとき社会的健康を損なったのでしょうか。彼らのエピソードを学ぶことで、私たちの明日からの人生の参考にしましょう。

本授業を担当するのは、Schooの人気歴史授業『暗記しない歴史のハナシ -聞いたら変わる。自分が、世界が。-』の講師である李先生です。本授業で歴史に興味を持った方は、ぜひこちらも合わせて受講してみてください。明日に活きる歴史をわかりやすく学ぶことができます。

■先生プロフィール

李 東潤(り とんゆん)
コンテンツプロバイダー
1983年生まれ東京都在住。青山学院中等部・高等部卒。 慶應義塾大学総合政策学部にて、国際政治学を専攻。 卒業論文で学部優秀論文賞(SFC AWARD)受賞。 2006年住友商事に入社し、海外駐在を含めた実務経験から 様々なビジネスの知見を得る。 現在「その分からない、解消します」をモットーに歴史を軸にしたコンテンツ作成者・ニュース解説者として活躍中。冷徹な分析力で現代社会とビジネスを診断する。

担当の先生

パーソナリティ

  • 太田 温子

    太田 温子

    スクー放送部

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ついつい疎かにしがちな「社会的健康」を強くする -偉人たちの健康術-

2018年7月8日公開

90min.

■アジェンダ
・そもそも健康であるとはどんな状態か
・ホリスティックヘルスとは何か
・古今東西の偉人たちの健康術エピソード紹介
・健康を保つために必要な普遍的な要素について
・まとめ
・オンラインヘルスコーチング

《オンラインヘルスコーチングに関して》 ※プレミアム会員限定
タイムライン上で、皆様からのコメントを元に、ホリスティックヘルスの観点からコーチングを行います。健康関連の目標・課題があるのに、なかなか達成・改善できず、何とかしたいと思っている方は、その状況についてコメントしてください。ホリスティックヘルスコーチである笠井先生が丁寧にお答えします。


■プレミアム生放送とは…?

一言で言うなら「Schooプレミアム会員限定の生放送授業」。学びをアウトプットする会員限定の実践型ワークショップや、一人ひとりの今抱える疑問に合わせた個別質問会、また先生の“ここだけの話”などの提供など、先生と受講生がより密なコミュニケーションを取れる機会を通して、無料放送より更に学習効果の高い授業をお届けしていきます。

※プレミアム生放送はSchooのプレミアムサービスに含まれる機能の一つです。
 プレミアムサービス機能詳細:https://static.schoo.jp/web/v2/premium/2.1/
 プレミアム会員登録はこちらから:https://schoo.jp/student/premium/?cl=5086

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