【見逃し配信】ラクに仕事が片付くセルフコントロール術
次回生放送
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月
8
日(日)
21:00 - 21:48
次回
受講生の皆さんに改めてご覧いただきたい授業の見逃し配信です。
他の受講生の皆さんとタイムラインで語り合いながら観ていただくことで、新しい気付きや学びが生まれるような場を目指します。
気になっていたのに生放送を見逃してしまった方はもちろん、新しくこの授業を知っていただいた方もぜひご受講下さい。
※先生の生放送登壇はございませんのでいただいたご質問にお答えすることはできません。ご了承ください。
この放送は2024年2月6日に放送された
の見逃し配信です。※以下、生放送当時の授業概要です。
「きょうこそ集中して仕事をすすめるぞ！」そう決意したはずなのに、気づいたらネットサーフィンをしていた・・・。
5分もあれば書けるメールに、だらだらと30分もかけてしまった・・・。
そんな「ついつい、ずるずる、だらだら」のご経験はありませんか？
そんな時「私は意志が弱いからダメなんだ」などと自分を責めるのは、実はナンセンスです。
正しいセルフコントロール法を知れば、頑張らなくても自己管理できるようになります。
この授業では、ラクに自在に自分を動かせる、脳の特性に基づいたセルフコントロール術について解説します。
アジェンダ（内容は変更になる可能性があります）
・「ずるずる&ダラダラ」度合い診断
・やる気アップを狙うのが無意味な理由
・科学的で効果的なセルフコントロール術
・質疑応答
講師紹介
堀田 秀吾さん
明治大学教授。専門は法言語学・言語心理学。シカゴ大学言語学部博士課程修了。法というコンテキストにおけるコミュニケーションに関して、言語学、心理学、法学の知見を融合した研究を展開している。執筆活動においては、専門書に加えて、研究活動において得られた知見を活かして、一般書・ビジネス書・語学書を国内外で５０冊以上刊行。 【職歴】2010.4～現在 明治大学法学部 教授/ 2015.8～現在 明治大学法学部 准教授/ 2000.4～2008.3 立命館大学法学部助教授・准教授
