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  • こころのメカニズムと対処法

    2023年7月20日公開

    60 min

    14924回再生

    この授業は、現代社会で誰もが避けては通れない「ストレス」について、どう向き合っていけばいいのかを学ぶ授業です。   心...

    こころのメカニズムと対処法
  • 職場の人間関係ストレスを改善するには

    2023年7月19日公開

    60 min

    14269回再生

    この授業では、YouTubeでも人気のメンタルドクターSidowさんが日常生活や仕事などの様々な要因から引き起こされるストレスに...

    職場の人間関係ストレスを改善するには
  • 心をスッキリ整える、禅の取り入れ方

    2023年6月27日公開

    60 min

    19291回再生

    【授業内容】 本授業は、不安の時代に心身健康に生きていくためのメソッドを、禅の視点から学ぶ入門編の授業です。   【受...

    心をスッキリ整える、禅の取り入れ方
  • お坊さんに学ぶ心理的安全性

    2023年6月1日公開

    60 min

    36192回再生

    この授業では、「仏教」の視点から心理的安全性を学びます。 心理的安全性とは、という基本から、仏教視点から心理的安全性...

    お坊さんに学ぶ心理的安全性
  • 日本一走るアナウンサーから学ぶ「逆境ポジティブ変換タイム」

    2023年5月22日公開

    60 min

    9475回再生

    今回の授業の対象者はシンプルです。『元気になりたい人』 皆様のご参加、お待ちしております。    

    日本一走るアナウンサーから学ぶ「逆境ポジティブ変換タイム」
  • 無理しない復職後の心得

    2023年1月14日公開

    60 min

    3977回再生

    第2回の授業では、復職を間近に控えた「復職可能判定」を受けてから復職後2ヶ月目以降までの心構えを時系列に沿って教えても...

    無理しない復職後の心得
  • ストレスの正体 不調のサイン

    2022年12月16日公開

    60 min

    34750回再生

    メンタル不調になる前に気付けるサインがあります。 ストレスの感じ方は人それぞれですが、ストレスの正体と、それを加速させ...

    ストレスの正体 不調のサイン
  • 休職中の不安との向き合い方

    2022年12月13日公開

    60 min

    6222回再生

    本授業は、全2回のコース授業です。これまで何らかの悩みを抱えて「休職」という選択をした事がある皆様もいらっしゃるかもし...

    休職中の不安との向き合い方
  • コミュニケーションを円滑にする「ほめ上手」のテクニック

    2022年8月26日公開

    45 min

    13609回再生

    この授業では、明日から使える実践的な「ほめテクニック」やほめ力を鍛えるワークなどをご紹介します。 「普段、ほめることも...

    コミュニケーションを円滑にする「ほめ上手」のテクニック
  • 家事育児分担のフォーメーションをどう作るか

    2022年4月5日公開

    45 min

    3381回再生

    ■アジェンダ ・2022年法改正のポイント(復習) ・どうして男性育休取得が大切なのか-家庭編- ・男性が育休取得した際の懸念...

    家事育児分担のフォーメーションをどう作るか
  • タクヤ先生流 レジリエンスの育み方

    2022年3月6日公開

    60 min

    2453回再生

    近年、ビジネスシーンの中で「レジリエンス」という言葉がよく聞かれるようになりました。「レジリエンス」とは、弾力、復元...

    タクヤ先生流 レジリエンスの育み方
  • 法改正であなたの職場はどう変わるべきか

    2022年3月2日公開

    45 min

    6405回再生

    ■アジェンダ ・2022年法改正のポイント ・どうして男性育休取得が大切なのか-職場編- ・職場の雰囲気 ・上司の立場ででき...

    法改正であなたの職場はどう変わるべきか
  • 不満だらけの悪循環から抜け出す方法

    2022年2月6日公開

    80 min

    4410回再生

    仕事に関する不満、人間関係に関する不満…生きている限り、不満という感情から完全に逃れることは難しいかもしれません。しか...

    不満だらけの悪循環から抜け出す方法
  • 集中力を維持し、仕事の生産性を上げるための中医学

    2022年1月16日公開

    80 min

    3670回再生

    多くのビジネスパーソンが悩む「集中力」が続かないという問題。集中力が続かないと、仕事がなかなか先に進まなかったり、い...

    集中力を維持し、仕事の生産性を上げるための中医学
  • 精神科医Tomyのあなたのお悩み聞いてあげる

    2022年1月13日公開

    30 min

    4098回再生

    この授業では25万フォロワー突破とTwitterで人気急上昇中の精神科医Tomyさんにご登壇いただき、皆さんからのご質問やお悩みに...

    精神科医Tomyのあなたのお悩み聞いてあげる
  • アソビューCEO山野先生に「V字回復の裏側」について生放送で質問しよう

    2022年1月6日公開

    40 min

    4613回再生

    本放送は質問授業です。チャットから質問することで挑戦者の頭の中を覗きましょう。  

    アソビューCEO山野先生に「V字回復の裏側」について生放送で質問しよう
  • 今年の学びのテーマを決めよう!

    2022年1月5日公開

    60 min

    3674回再生

    「Schooホームルーム2022」の1月のテーマは、「今年の学びのテーマを決めよう!」です。 改めまして新年あけましておめでと...

    今年の学びのテーマを決めよう!
  • NOを言う -断りたいことを断る態度と考え方-

    2021年12月15日公開

    40 min

    8950回再生

    本授業は、一線を超える人・組織・社会に対し、NOを言うための態度と考え方を知る授業です。 クリニックの院長であり、メン...

    NOを言う -断りたいことを断る態度と考え方-
  • 仕事の人間関係を良好に変えるための「ひと言」をメンタルアップマネージャ®の大野萌子さんから学ぶ

    2021年12月8日公開

    60 min

    12169回再生

    今回取り上げる書籍は『よけいなひと言を好かれるセリフに変える働く人のための言いかえ図鑑』(大野萌子著 サンマーク出版...

    仕事の人間関係を良好に変えるための「ひと言」をメンタルアップマネージャ®の大野萌子さんから学ぶ
  • 「疲れ」を取り、軽やかに過ごすための漢方学

    2021年12月5日公開

    60 min

    3233回再生

    「疲労」には、身体を酷使したことによる肉体的な疲れと、ストレスによる精神的な疲れがあります。どちらもビジネスパーソン...

    「疲れ」を取り、軽やかに過ごすための漢方学