この授業では、受講生の皆さんに改めてご覧いただきたい授業を再放送としてお届けします。
再放送として他の受講生の皆さんとタイムラインで語り合いながら観ていただくことで、新しい気付きや学びが生まれるような場を目指します。
気になっていたのに生放送を見逃してしまった方はもちろん、再放送をきっかけに新しくこの授業を知っていただいた方もぜひご受講下さい。
※先生の生放送登壇はございませんので再放送中いただいたご質問にお答えすることはできません。ご了承ください。
この放送は2023年11月23日に放送された
「言われっぱなし」を卒業する 第1回：心を守る言い返し方・声のつくり方
の再放送です。
※以下、生放送当時の授業概要です。
人と言い争うことや自分の意見を伝えることが苦手だと感じている方はいませんか。
相手から攻撃的な言葉を浴びても、我慢することは一つの方法ですが、そのやり方が続けば、心が壊れてしまうこともあるでしょう。
今回の授業では、優しいあなたのままでできる、言い返せるようになるための方法をボイスメンタルトレーナーから教えていただきます。
前半は言い返し方、後半は声で悩むゲストに登場いただき、言い返せる自分でいられるための『ポーカーボイス』の作り方に焦点をあてます。
自分の心を守るためにちょっとだけ言い返せるようになりましょう。
【授業アジェンダ】（予定）
①3つの武器紹介（無力化力、カウンター力、クッション力）
②上手な言い返し紹介(場面別)
③相手の言葉を直で受け止めない工夫紹介
④ポーカーボイスを身につける（実践編）
【受講対象者】
・相手との関係を壊さず、上手な言い返しができるようになりたい方
・言い返したいが、方法が分からない方
【授業のゴール】
・相手の攻撃を弱くするための方法を学び、実際に活用してみようと思う
・相手を言い負かすのではなく、あくまで自分の心を守るためにちょっとだけ言い返すことができるようになる
【ご出演講師】
司 拓也先生
└書籍『自分を守るためにちょっとだけ言い返せるようになる本 声とココロの取扱説明書』（ぱる出版）
