学習ポイント

  • ビジネスマナーとして身につけたい基本の姿勢
  • 良い姿勢を身につけるためのストレッチ
  • 良い姿勢が仕事の成果を変える理由
  • 現役キックボクサーで経営者の兼子先生の生き方
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「姿勢」が良い人は仕事ができる!
ビジネスマナーとしての「姿勢」を意識したことはありますか?

日々仕事をしている中で、知らず知らずのうちに見られている「姿勢」。
仕事で成果を残せる人かどうか、楽しく働けているか、働くモチベーションを維持出来ているか?
そんなビジネスパーソンとしての魅力がすべて現れるものでもあります。

今回のゲストは、(株)SSSグループジャパン 代表取締役の 兼子ただし先生

日本で初めてストレッチ専門店を開業させたトレーナーであり、スポーツストレッチ専門店「スリーエス」を8店舗経営する事業家。さらに、新日本キックボクシング  現役プロキックボクサー(日本フェザー級2位)など いくつもの顔を持つ、事業家、兼、キックボクサーでもあります。

数々のシーンで活躍されている兼子先生は、なぜすべての場で結果を出してこれたのか?
単純に見た目だけではなく、仕事のモチベーションや、働くメンタルをも変えてくれる「姿勢」。

ビジネスマンとして知っておきたい「仕事で成果を出すための姿勢トレーニング」をこの授業でマスターしましょう!

今回は特別ゲストとして、兼子先生のアシスタントであり、美しい姿勢で「トータルビューティーアドバイザー」としても活躍されている、亜耶バネッサ先生にもお越しいただきます。

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この授業は、法政大学のキャリアデザイン学部カリキュラムの特別授業です。
兼子先生のレクチャーを受けたあと、兼子先生が姿勢について目覚めたきっかけや、なぜ義務教育の中に姿勢教育の導入を提唱しているのか?といったことを、兼子先生のこれまでのキャリアの背景などから、クロストーク形式で探っていきます。

受講生の皆さんからも質問を受け付けながら進めていきますので、仕事の成果を変える「姿勢」に関する話はもちろん、兼子先生のキャリアにも注目して、質問やコメントをぶつけてみてください。

 

▼「生き方・働き方の技法」特別質問授業一覧


【第1回】「錦織圭はなぜ強いのか?」についてテニス界の重鎮・神和住純先生に生放送で質問しよう!

【第2回】映画監督の紀里谷和明先生に「クリエイティブを生むための発想法」について生放送で質問しよう!


法政大学 キャリアデザイン学部 カリキュラム特設ページ:
http://schoo.jp/campaign/2014/hosei_univ

 

参考サイト/予習教材

【授業】
  • 自己紹介&アジェンダ
  • 01:41
  • 「姿勢」が仕事の成果にかえる理由とは?
  • 02:37
  • 日本人は姿勢が悪くなりやすい?
  • 02:31
  • 兼子先生も姿勢が悪かった!
  • 03:42
  • 身体の柔軟性をチェックしよう!
  • 01:06
  • 横隔膜を柔らかくしよう!
  • 02:52
  • お腹を柔らかくしないと猫背は治らない
  • 03:39
  • Q:横隔膜に病気を抱えており鍛錬が出来ない(実際、猫背です)人に提案できる代替手段はありますか?
  • 02:47
  • Q:バランスボールって、体幹が鍛えられるといいますが、効果ってどうなんでしょうか?
  • 02:45
  • Q:3回を1セットとしたら、一日に何回&食前等のタイミングはどうすれば良いのでしょうか?
  • 04:18
  • 兼子先生が「姿勢」を意識するようになったきっかけ
  • 04:10
  • 心が強くなるための姿勢を憶えよう!
  • 03:19
  • 姿勢を良くするとがダイエット前にやるべき第一歩
  • 02:10
  • 進化し続ける身体と精神、そして基礎としての「姿勢」
  • 01:44
  • 現役キックボクサーであり続ける理由
  • 01:46
  • 姿勢の悪いサッカー選手が多い?
  • 03:33
  • 「姿勢」をただすことで、かわる「環境」
  • 04:03
  • Q:姿勢良くするとむしろ辛いのですが…なぜでしょうか。
  • 01:07
  • Q:座っている時つい足を組んでしまいますが、姿勢を良くしていけば足を組まなくなりますか?
  • 01:23
  • 「姿勢教育」の義務教育化、その取り組みと道程
  • 02:55
  • S字で、日本を活性化!
  • 01:28
  • Q:S字が首と背骨のことなら、ストレートネックも矯正できるものでしょうか。
  • 01:58
  • Q:格闘技選手と会社経営者の二足のわらじをされてますが、キックボクシングの練習はいつやっているのでしょうか?
  • 02:19
  • レポート課題発表

コース内容(全11回)