怒りをコントロールする感情マネジメント研修パッケージ

職場でイライラしてしまい人間関係を悪化させてしまう方や、怒りの感情をコントロールしたい方向けの、感情マネジメントの研修パッケージです。
論理的思考で前頭前野を活性化させる方法や、怒りを自己理解のチャンスに変える視点、負の感情を前に進む力に変える考え方などについて学ぶことができます。