「やることは終わらないのに、1日があっという間に過ぎていく」
「カレンダーは埋まっているのに、大事なことに手がつけられていない」
そんな感覚を、日常的に抱えていませんか？
それは、業務量の問題ではなく、「忙しさという思い込み」が原因かもしれません。
この授業では、単なる時間管理術ではなく、「忙しさの正体」を見直すことで、仕事や生活の判断と行動をクリアにする視点を学びます。
『忙しさ幻想』の著者、豊留 菜瑞さんに、思い込みにとらわれない時間の使い方を解説いただきます。
【受講対象者】
・「毎日忙しい」と感じるが、理由がよくわからない方
・時間の使い方や働き方を見直したい方
・自分にとって本当に大切なことに集中したい方
【授業で学べること（アジェンダ）】
・忙しさを感じる理由を理解する
・忙しさをつくる思い込みに気づく方法
・心の余白をつくる考え方と行動
・忙しさを解除するための7つのステップ
【著書：忙しさ幻想】
