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心理学NLPで思考パターンを変える

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授業の概要

本授業では、ベストな自分を創り出すために必要なNLP式自己理解とセルフマネジメントについて学びます。
自分の多様な個性をNLPの視点からわかりやすく理解することで、可能性をさらに拡げる自分自身との付き合い方のヒントが得られます。また、他者理解の力を伸ばすことにも通じる学びです。


■授業の流れ
・ちょっと立ち止まって、自己理解のミニワーク
・なぜ自分を理解することが大切か
・自分の中のいろいろな自分を探る
・ベストな自分を創るNLP式セルフマネジメント
・簡単な宿題:意識を向けてほしいこと