対人関係スキル入門 -心理学で悩みを軽くする-

このコースでは、人間関係で生まれる悩みをもっとカジュアルに心理学の学びを使って軽くすることが目的です。

「仕事の悩みのほとんどは対人関係によるもの」と言われるほど、職場の人間関係がストレスで生き生きと自分の仕事に取り組めないという方が多くいらっしゃいます。
働く場所も、働く人も多様化している中で、誰とも関わらずに仕事をすすめることは難しいです。
価値観や環境が全く違う人とのコミュニケーションに絶対的な答えは存在しませんが、人が行動する背景には心の動きがあります。
それを捉えて活用するのが心理学です。

対人関係の構築にはどのような知識が必要なのでしょうか。
これまでは自分なりに、経験したことや学んだことでなんとかやってきたけれど、改めて対人関係を気持ちよく築き継続していくための方法を心理学の裏付けのもと学んでみませんか？

1授業ずつ見ていただくことで、だんだんと人間関係の悩みが軽くなり、肩の荷が下り、「自分でもできるんだ」と効力感が持てる授業をお送りします。