7/29(Tue)
すべて
変更
公開日が新しい順
2019年4月17日公開
60 min
17125回再生
ノーベル賞受賞の研究から生まれた医師が実践する健康的な食べ方 本授業では、内臓脂肪、疲れ・だるさ、老化にお悩みの方を...
2019年4月14日公開
60 min
6740回再生
■授業の流れ ・ディスカッションルールの説明 ・テーマ1「あなたが考える健康とはどういうものか」 健康な状態や日頃...
2019年3月4日公開
60 min
16715回再生
ホットヨガスタジオLAVAとSchooの特別オンラインヨガレッスンです。
2019年2月19日公開
60 min
13611回再生
■授業の内容 本授業では医師による医学的に正しいお風呂の入り方を学びます。 ①間違いだらけの入浴法 みなさんが良かれと...
2019年2月9日公開
90 min
753回再生
【ディスカッションテーマ】 コミュニティの力を使って男性美容を日本社会に浸透させるには? 【今回のゲスト】 村山 俊...
2019年1月28日公開
60 min
8268回再生
❶講義 ・長く続けていくために ・ゆる糖質コントロールの仕方 ・ダイエット休暇とは ❷ワーク ・ダイエット休暇に何を食...
2019年1月28日公開
60 min
3539回再生
この授業では人間が毎日行っている基本的な3つの動作を用いて「肩こり」や「腰痛」を引き起こす要因である姿勢と呼吸の改善を...
2019年1月21日公開
60 min
7061回再生
❶講義 ・なぜ失敗してしまうのか ・GI値とは ・糖質がなさそうでありそうな要注意食材 ・調味料、飲み物に注意 ・塩分の...
2019年1月21日公開
60 min
8140回再生
この授業では人間が毎日行っている基本的な3つの動作を用いて「肩こり」や「腰痛」を引き起こす要因である姿勢と呼吸の改善を...
2019年1月15日公開
60 min
6449回再生
❶講義 ・コンビニでのご飯の選び方(ワンコイン例) ・栄養成分表示の見方 ・外食でのご飯の選び方 ・飲み会での食事の楽...
2019年1月7日公開
60 min
18003回再生
❶講義 ・糖質コントロール食の科学的に認められている効果 ・糖質コントロールダイエットのメカニズム ・体質の変化が始ま...
2018年12月26日公開
30 min
1962回再生
※この授業ではバスタオルなど長めのタオルを使ったメニューがございます。ぜひ授業前にご用意いただければと思います。 ...
2018年12月25日公開
60 min
664回再生
この授業は、喫煙をやめたくてもやめられない方と身近な人の禁煙をサポートする方向けに、禁煙方法についての知識を学びなが...
2018年12月19日公開
30 min
4808回再生
※授業でイスを使用しますので、ぜひ授業前にご準備くださいませ。 みなさんは「肩こり」や「腰痛」に普段から悩んでいた...
2018年12月18日公開
60 min
817回再生
この授業は、喫煙をやめたくてもやめられない方と身近な人の禁煙をサポートする方向けに、禁煙方法についての知識を学びなが...
2018年12月17日公開
60 min
557回再生
この授業では、講義と実践の両方から「日本人の伝統的な所作」「立ち居振る舞い」を学んでいきます。日常の生活動作やビジネ...
2018年12月13日公開
60 min
4143回再生
「美は1日にしてならず」という言葉があるように、美しさを築き上げて保つためには継続性が非常に重要です。継続性といっても...
2018年12月11日公開
60 min
1645回再生
「美は1日にしてならず」という言葉があるように、美しさを築き上げて保つためには継続性が非常に重要です。継続性といっても...
2018年12月11日公開
60 min
1358回再生
この授業は、喫煙をやめたくてもやめられない方と身近な人の禁煙をサポートする方向けに、禁煙方法についての知識を学びなが...
2018年12月8日公開
60 min
1190回再生
この授業は、痩せやすいカラダを作りたい方のためのダイエットプログラムです。普段、運動をしていない方にこそ有効ですので...