chevron_left お酒も食事もガマンしない糖質コントロールダイエット【4WEEK CAMP 1月号】

お酒も食事もガマンしない糖質コントロールダイエット【4WEEK CAMP 1月号】

PREMIUM
第4回

お酒も食事もガマンしない糖質コントロールダイエット -絶対リバウンドしないコツ-

2019年1月28日 60min

授業の概要

❶講義

・長く続けていくために

・ゆる糖質コントロールの仕方

・ダイエット休暇とは

❷ワーク

・ダイエット休暇に何を食べるか決めておく

・テスト解答

❸オンラインカウンセリング

・あなたが食べたものを投稿してください

 Twitterにあげてくれたものをアカウントごとにフィードバック

・なんでもQA

❹糖質コントロールダイエット成功者のお話

※内容は予告なく変更される場合があります。