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結果を出し続けている人が朝やること

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授業の概要

この授業では、「具体的な朝の活用方法」を学んでいきます。
紹介されることの中から1つでも自分に合うと思うものを見つけ、授業の翌日から少しずつ実践していってください。
少しずつ着実に実践し、人生を思うようにコントロールする手法を身につけていきましょう。

担当の先生/パーソナリティ

チャプター

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オープニング
00:30
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自己紹介
01:18
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アジェンダ
01:38
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前回の復習
00:09
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【皆さんへの質問】なぜ、朝のアファメーションが大事なのか?
04:56
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仕事で効率よく結果を出す朝のワーク
16:52
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運が良くなるワーク
00:13
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【皆さんへの質問】理不尽なことが起きたり、他の人の言動に違和感を覚えた時にどのように対処していますか?
23:23
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特別編
00:08
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【皆さんへの質問】ピンチな時や不安な時、チャレンジングはことをする時、どのように不安な感情をコントロールしていますか?
10:38
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まとめ
01:46
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エンディング
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Q.朝のワークのために前日の夜意識していることはありますか?前回の授業から朝だけ意識して実践しているのですが夜はゆったりしていていいのかなと思いまして。
00:50
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Q.どうしても不安に襲われる時の対処法ってありますか?
00:35
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Q.先生は普段リストの項目はいくつ作りますか?
21:44
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Q.こちらが挨拶しても返してくれない上司とかにはどうしたらいいですか?
00:49
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Q.自分から花に寄っていかなくていいんですか?
00:48
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Q.木だけでなく森をみえるようにするにはどうすれば良いですか?
06:19
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Q.想定内ではなく想定外が起こったらどうすれば良いですか?
01:19
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Q.不安を細かくして一つ一つ対処するというでしょうか?
00:10
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Q.怖くてどうしても見れないや考えれない時、どうしたらいいでしょうか?