折れない心を育てるレジリエンスの高め方

折れない心を育てるレジリエンスの高め方

2018年7月14日最終更新(全3回)

コース概要

「どんな人でも逆境に陥ることがある」
そんな状況を適切に対処する力、『レジリエンス』を高めよう

 

新しい働き方の登場や、よりグローバルになる労働環境などにより、私たちを取り巻く環境は目まぐるしく変化し、複雑化しています。そのような変化に柔軟に対応する力として、さまざまなところで注目を集めているのが『レジリエンス』です。

今回の授業では、ストレスの多いこれからの時代を生き抜くための必須とも言えるレジリエンスを高める手法を学んでいきます。

「仕事でストレスを溜めてしまいやすい方」
「変化の多い業界で働いている方」
「リーダー、マネジメント層など責任の多い役職についている方」

そのような方にこそ、ぜひご受講いただきたい授業です。


【講師プロフィール】
菅原 聖也
一般社団法人 日本ポジティブ心理学協会 認定レジリエンス・トレーナー
外資系IT企業、ITベンチャーの創業メンバーとして、システムエンジニア、プロジェクトリーダ/マネージャ、社員育成の企画/運用などに従事。IT業界で10年間働いた後、無農薬・無化学肥料で作る野菜農家になる夢を実現させるため、山梨県へ移住して1年間農家修行を行う。しかし、家庭の事情により農家になる夢を断念しIT業界へ戻る。
社員育成の経験、夢の実現を目指した経験から「充実した人生を創りたい人をサポートしたい」という想いを強く抱き、コーチング、ポジティブ心理学、そしてレジリエンスを学ぶ。現在はIT業界での仕事を続けながら、レジリエンス・トレーナー、ビジネスコーチとして活動。レジリエンスを高めることが折れない心を作ること、さらには夢や目標を達成するためにも大きな効果があると実感し、特にレジリエンス講座の開催に力を入れている。


 

こんな人にオススメ

ストレスに悩まず自分らしく働きたい全ての人