その不安、ミッドライフクライシスかも

その不安、ミッドライフクライシスかも

「中年期のしんどさ」に向き合うヒント 次回
生放送
10 月 23 日(木) 20:00 - 20:30

「中年期のしんどさ」に向き合うヒント

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コース概要

なぜか心が落ち着かない。仕事や家庭に恵まれているのに、将来への不安が膨らんでしまう。

40代・50代に差し掛かると、多くの人が抱えるこのモヤモヤ。
それは「ミッドライフクライシス（中年期の危機）」のサインかもしれません。
これは誰にでも訪れやすい危機だからこそ、その正体を理解することが大切です。

ミッドライフクライシスに陥るのは個人のせいではありません。
この授業では、加齢、仕事の壁、子育てや親の介護といった、
中年期い不安を抱きやすい背景を整理した上で、
これからの人生を前向きに考えるためのヒントを学びます。

【受講対象者】
・中年期特有の「しんどさ」を感じている方
・将来のキャリアやライフデザインに迷いがある方

【授業のゴール】
・「自分はいま、ミッドライフクライシスに陥りやすい時期にいるのだ」と理解する
・不安やモヤモヤに対し、正しく向き合う方法を学べる
・今後の人生を前向きに考えるヒントを得られる

担当の先生

大野 萌子

大野 萌子

（一社）日本メンタルアップ支援機構／カウンセラー

一般社団法人日本メンタルアップ支援機構（メンタルアップマネージャ®資格認定機関）代表理事。 法政大学卒。 公認心理師、産業カウンセラー、２級キャリアコンサルティング技能士。 企業内カウンセラーとしての長年の現場経験を生かした、人間関係改善スキルを得意とする。 コミュニケーション・ハラスメント・メンタルヘルスに関連する行動変容に直結する研修・講演を、防衛省をはじめ、大手企業等で6万人以上に行う。 また、だれでも参加できる「生きやすい人間関係を創る」コミュニケーションスキルを１日で学べる「メンタルアップマネジメント講座」を開催している。 著書は、シリーズ51万部を突破した『よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑』（サンマーク出版）ほか21冊。メディア出演・監修多数。 東洋経済オンラインにて２０１９ロングランヒット賞を受賞。