冷え性を徹底分析 - 原因と改善方法を知って冬を乗り越えよう

冷え性を徹底分析 - 原因と改善方法を知って冬を乗り越えよう

第1回:2019年1月29日公開

60min

冷え性を徹底分析 - 原因と改善方法を知って冬を乗り越えよう

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コース概要

世の中の女性の多くが悩んでいる「冷え性」ですが、最近では男性でも症状が現れるようになっていて性別関係なく苦しんでいる人が多く見られるようになってきています。まさしく現代病のひとつとも言ってもいいでしょう。特に寒さが厳しくなる冬は症状が強くなったりします。また「冷え性」は万病の元とも言われており、放置しておくと大変な病気を引き起こす原因となったりしています。
 
この授業では東洋医学の側面から「冷え性」を徹底的に分析した上で、どのような生活を心がけていけば改善が見られるのかを学んでいく内容になっています。そもそも冷え性とは何なのか?原因とは?という部分から始まり、対策方法など様々な学びをお届けしていきます。
 
この60分間の授業で改めて冷え性の本質を知った上で、一緒に向き合いながら改善するためのヒントを得ていきましょう。そして、非常に寒い冬を一緒に乗り越えていきましょう。
 

講師プロフィール

・吉沼 枝里子 (よしぬま えりこ)
25歳で日本最大手の漢方薬局の管理職となり、9年間勤務。最前線でのカウンセリングを数多く経験しており、その安心感は折り紙付き。2015年に9年間自身の基礎を作り、本当の使命に気づかせてくれた会社から独立。独立当初はカウンセラーとしてスタートしながら、現在では多角的な視点を持ちながらファスティングマイスターや講師、コンサルティングなど幅広い活躍を見せている。目の前の人が目指す未来を一緒に描き、本来の治癒力を最大に引き出せるように一生涯のサポートをしていこうと思いで活動を行っている。

こんな人にオススメ

冷え性に困っている人、冷え性を改善していきたい人、寒い冬を健康的に過ごしていきたい人、冷え性というものから解放されたい人

担当の先生

パーソナリティ

  • 中田 有香

    中田 有香

    スクー放送部

参加したい受講生 : 269

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冷え性を徹底分析 - 原因と改善方法を知って冬を乗り越えよう

2019年1月29日公開

60min.

この授業では東洋医学の側面から「冷え性」を徹底的に分析した上で、どのような生活を心がけていけば改善が見られるのかを学んでいく内容になっています。そもそも冷え性とは何なのか?原因とは?という部分から始まり、対策方法など様々な学びをお届けしていきます。
 
■授業内容
・冷え症とは?(なぜ、万病の元と呼ばれるのか?)
・冷え症によってもたらされる症状や病気は?
・冷え症の原因は?
・漢方的タイプからみる冷え症
・今からでもできる冷え性対策
 
この60分間の授業で改めて冷え性の本質を知った上で、一緒に向き合いながら改善するためのヒントを得ていきましょう。そして、非常に寒い冬を一緒に乗り越えていきましょう。
 

先生

吉沼 枝里子

健康への第一歩がこの授業で踏み出していただけるような機会になれば幸いです。寒い冬を乗り越えられるプチ情報を日常に取り入れられられる形でお伝えしていきます。よろしくお願いします。

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