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2019年3月18日公開
26052回再生
本授業では、人生の質を上げるための睡眠力を向上させる方法を学びます。 日常の小さなことでイライラしたり、食べたいもの...
2019年3月5日公開
2661回再生
「答えのない問い」を、オンラインで一緒に考え抜く45分の生放送 あなたは『ゾーン』と呼ばれる瞬間を体験したことがありま...
2019年3月4日公開
44146回再生
3回の授業では各回、日々業務内での悩み、社内だけではなく外の知見やノウハウを知りたい方に向けたライブ質問授業として開講...
2019年2月27日公開
702回再生
自分の人生にとって何が大切なのか 分かっていますか？ この授業では様々な方達の人生の価値観を知ることで、自分らしい生...
2019年2月24日公開
8193回再生
この授業では、都内のディスコからマインドフルネスの授業を生中継をします。 インド政府公認のヨガ・インストラクターであ...
2019年2月23日公開
887回再生
この授業を一言で表すと... 「聖書のことやキリスト教のことを、ざっくり理解する授業です。」 ▼この授業で学ぶテーマ ・「...
2019年2月23日公開
23720回再生
この授業を一言で表すと... 「スマホメモの具体的なやりかたと、仕事への応用方法を学ぶ授業です。」 ▼この授業で学べること...
2019年2月19日公開
14206回再生
■医学的に正しい入浴法で効率よく疲労回復 本授業では、「お風呂研究」の第一人者である早坂先生から医学的に正しい入浴法を...
2019年2月19日公開
12018回再生
■概要 たった8分間の効率的な体作りシリーズのライト版 「8分間の超時短筋トレ」授業の新シリーズ。今回は運動の強度を軽く...
2019年2月16日公開
16941回再生
■自己肯定感を高めれば、メンタルが強くなる 本授業では、「マインドフルネスの継続による自己肯定感の強化」をテーマに誰で...
2019年2月15日公開
899328回再生
超長寿社会、80歳現役の時代。 それは生涯「変身」をしなければならない時代。 LIFE SHIFTをどのように実践するか、 受講生...
2019年2月14日公開
33111回再生
プライベートにおいても、仕事上のやりとりにおいても、コミュニケーションが大切というのは今さら言うまでもありません。 た...
2019年2月13日公開
1474回再生
自分の人生にとって何が大切なのか 分かっていますか？ この授業では様々な方達の人生の価値観を知ることで、自分らしい生...
2019年2月9日公開
756回再生
この授業では、ディスカッションで多彩なバックグラウンドを持つメンバーと繋がる実践型コミュニティ「議論メシ」とコラボし...
2019年2月5日公開
30480回再生
この授業を一言で表すと... 「あなたの中にある本物のやる気を引き出す授業です。」 この授業はスクーの人気授業『先延ばし...
2019年1月31日公開
44182回再生
現代社会において、仕事やプライベートなど様々な場面でストレスを抱えている人は大部分を占めると思います。そもそもこの地...
2019年1月31日公開
24773回再生
デザイナーじゃないけど「センス」は欲しい 本授業は、非デザイナー向けのワークショップです。60分間のワークショップを通...
2019年1月28日公開
11873回再生
身体の不調の中でも現代社会の中で多くの人が持ち合わせているのが「肩こり」と「腰痛」です。その原因は様々だと思います。...
2019年1月23日公開
987回再生
自分の人生にとって何が大切なのか 分かっていますか？ この授業では様々な方達の人生の価値観を知ることで、自分らしい生...
