4/27(Mon)
すべて
変更
新着順
2023年9月8日公開
3975回再生
ライフステージごとの身体の変化に備える 年代ごとに訪れる女性の身体の変化とその対策について、第3回に分けて解説していき...
2023年7月31日公開
12432回再生
みなさんは「社会関係資本（ソーシャル・キャピタル）」という言葉とその概念をご存知でしょうか？ この言葉の意味は、とても...
2023年7月21日公開
25405回再生
マイナス感情を自分の武器にしよう 「嫌な気持ちに振り回されてしまう」「モヤモヤした気持ちから抜け出せない」そんな経...
2023年7月20日公開
18951回再生
この授業は、誰もが抱えている「ストレス」の原因とそのしくみを知り、解消するための方法を学ぶ授業です。 「ちょっとし...
2023年7月19日公開
15766回再生
「職場に苦手な人がいて出社するのがイヤだ」 「部下に注意するのが苦手でストレスを感じる」 「業務の責任やプレッシャーが...
2023年5月22日公開
10435回再生
ついついネガティブ思考になりがち 嫌なことがあるとなかなか切り替えられないという経験はありませんか？ 今回の授業で...
2023年1月14日公開
11622回再生
本授業は、全2回のコース授業です。これまで何らかの悩みを抱えて「休職」という選択をした事がある皆様もいらっしゃるかもし...
2022年12月16日公開
46312回再生
コロナ禍を経て、ストレスの感じ方やメンタル不調の要因も変わってきています。 しかし、いつの時代も環境が変わっても、不安...
2022年12月2日公開
23007回再生
2020年のリブランディングプロジェクトを経て、今後「一生、学べる学校」を目指していくSchoo。 しかし、それをどのように体...
2022年4月5日公開
10513回再生
2021年６月に育児・介護休業法が改正されました。 これらは2022年4月から段階的に施行され、男性の育児休業が取りやすくなり...
2022年3月6日公開
64605回再生
私たち現代人は日々、仕事や日常生活からさまざまな影響を受けています。 特に昨年、2020年から世界は「コロナ」によって一...
2022年1月13日公開
4386回再生
この授業では25万フォロワー突破とTwitterで人気急上昇中の精神科医Tomyさんにご登壇いただき、皆さんからのご質問やお悩みに...
2022年1月6日公開
4688回再生
挑戦者のみぞ知る世界を質問しよう 本シリーズは、特別な経験をした“先生”に質問することで学ぶ、あたらしいオンラインの教...
2021年12月15日公開
9369回再生
断りたいことに、NOと言おう 私生活や仕事、さまざまなシーンで断れない経験が積み重なる結果、人は疲れ切ってしまいます。...
2021年11月3日公開
11642回再生
いま何を学べば置いていかれないのか、 これを見れば分かります。 書店やAmazonで人気のビジネス書を1冊ピックアップ。 そ...
2021年10月7日公開
65860回再生
＜朝Schooで大好評だった「『一日中座りっぱなし』の人のための姿勢学」がシリーズ化！＞ 健康とは「スキル」である——。 ...
2021年4月22日公開
6834回再生
日々直面するストレスに対し、状況にあわせて柔軟に対応していくことが求められる今、自身に合ったセルフマネジメントの手法...
2021年4月9日公開
12208回再生
通勤する必要がなくなったり、外出する機会が減るとどうしても自宅にこもりきってPC作業を続けてしまう...。 そんな生活が続...
