chevron_left 8分間の超時短筋トレ -短時間で効果実感、人生が変わる体作り-

8分間の超時短筋トレ -短時間で効果実感、人生が変わる体作り-

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8分間の超時短筋トレ -ぽっこりお腹を瞬殺- play_arrow 無料で受講

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授業の概要

今回のテーマは「お腹」

ぽっこりと出てしまったお腹や、丸まった背中をターゲットに超短時間トレーニングをします。

 

 

担当の先生/パーソナリティ