2/17(Sun)

今日の生放送

たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる

たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる

第1回:2019年2月5日公開

60min

たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる

おためし受講する(5分)

コース概要

この授業を一言で表すと...
「あなたの中にある本物のやる気を引き出す授業です。」


この授業はスクーの人気授業『先延ばしは1冊のノートでなくなる』にご登壇された大平信孝先生が新刊『たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる』の中でご解説されている、どんな困難も打ち破るためのシンプルで強力なメソッドが学べます。


▼この授業で学べること
・なぜあなたが続かなかったり、新しいことに挑戦できなくなったりするのか、その仕組み
・やる気をあげるための「井戸メソッド」
・あなたの先延ばしを撃退する「行動イノベーションシート」
・セミナー参加者が実践した実例
etc...


▼こんな人にオススメ!
・新しい習慣が続かない
・集中力が切れて、ダラダラしてしまう。
・失敗して落ち込んでしまう。
・やるべきことを後回しにしてしまう。


▼授業のゴール
・やる気がある状態を維持できるようになり、毎日がワクワクするような目標を作ること。

 


 

■登壇する講師
大平 信孝/目標実現の専門家 メンタルコーチ

株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。第一線で活躍するリーダーのためのメンタルコーチ。目標実現の専門家。中央大学卒業。長野県出身。 脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。 その卓越したアプローチによって、これまで1万人以上のリーダーの人材育成に関する悩みを解決してきたほか、経営者、オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、ビジネスリーダーなど各界で活躍する人々の目標実現・行動革新サポートを実施。 その功績が話題となり、各種メディアからの依頼が続出している。リーダー向けの企業研修やパーソナルコーチングは、現在3カ月待ちとなっている。また、自ら指導するプロコーチスクールでは年商1000万円を超えるコーチが続々と誕生。さらに2018年からは年間セミナーである「行動イノベーションアカデミー」を運営。「行動イノベーション・メソッド」により業績を上げる人に留まらず、人間関係や心身の健康にも効果を実感する人が続出。数多くのリーダーに、研修、講演、個人サポートを提供している。これまでサポートしてきた企業は、IT、通信教育、商社、医療、美容、小売りなど40以上の業種にわたる。 7冊の著作の累計発行部数は17万部を超え、中国、台湾、韓国など海外でも広く翻訳されている。 おもな著書に、『本気で変わりたい人の行動イノベーション』( だいわ文庫)、『先延ばしは1冊のノートでなくなる』(大和書房)などがある。

こんな人にオススメ

やる気を引き出して先延ばしをなくしたい方

担当の先生

パーソナリティ

  • 中田 有香

    中田 有香

    スクー放送部

参加したい受講生 : 681

カテゴリー

タグ

今なら初月無料ですべての授業が見放題!
今すぐ無料でおためし

授業リスト

たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる

2019年2月5日公開

60min.

授業アジェンダ】

①オープニング・講師紹介
②たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる
③質疑応答
④まとめ

※授業内容は変更になる可能性があります。

  • 先生の自己紹介
  • 02:44
  • 【受講生へ質問】あなたが続かない・やりたくない・自信がないと感じるのは、どんなとき・どんなことですか?
  • 01:48
  • 【受講生からコメント】
  • 00:40
  • ダメ出しされ続けると自信もなくす
  • 00:44
  • 意見が会わずに相手と衝突したとき
  • 01:11
  • ダイエットとか、なかなか結果が数字として現れないとき
  • 00:27
  • やることがたくさんあって、どこから手をつけたらいいか途方に暮れるとき
  • 02:11
  • 【先生の自信もやる気も失った2006年春のこと】
  • 02:34
  • 転機は何気なく開いた学生時代のアルバム
  • 02:31
  • これからも、なんとかなると思えた
  • 03:12
  • 【受講生へ質問】そもそも「やる気」とは?
  • 04:17
  • 本質的な「やる気」は心の中から自然と出てくるもの
  • 04:43
  • Q. やる気を失う1番のきっかけは?
  • 01:45
  • Q. やる気と習慣化の関連はありますか?
  • 00:44
  • なぜ「やる気」を失ってしまったのか
  • 01:06
  • 抜け出す鍵は?
  • 02:19
  • 【受講生へ質問】今年に入ってから嬉しかったことはなんですか?
  • 00:59
  • Q. 自分を否定してばかりの思い出しかありません。思い出すコツは?
  • 06:17
  • 井戸メゾットとは
  • 04:26
  • 井戸メゾット解説
  • 01:25
  • 思い出すコツ
  • 01:34
  • 行動イノベーションシート
  • 00:50
  • 先生のまとめ
  • 00:42
  • 【受講生からの質問】
  • 00:10
  • Q. 自己評価が負のスパイラルに入り込んだ場合、友人など他者からのプラス評価を活用して抜け出す方法は有効?
  • 01:12
  • Q. 「やる気」と「チャレンジ精神」の違いは?
  • 00:24
  • Q. どれくらいのチャレンジ度合いでいけばいいか
  • 02:06
  • Q. 謙遜しすぎている人って、思い出し筋が弱い?
  • 00:41
  • Q. 自分で自分にOKを出すには具体的にどうすればいい?
  • 00:58
  • Q. 過去は過去、今とは違うと思ってしまう…
  • 00:50
  • Q. 井戸メゾットにおいても他者からの評価で嬉しかったことよりも自分の中の名場面をあげる方がいい?
  • 01:10
  • Q. 自分の価値観に基づいて行動できるようになると、自己肯定感は上がってくる?
  • 00:27
  • Q. 部下や後輩の「やる気」を引き上げるには?
  • 01:02
  • Q. やる気スイッチがなかなか入らない
  • 01:31
  • Q. 燃え尽きるのは頑張り続けたからでしょうか?
  • 01:30
  • Q. 寝る前に自分を褒めるのは「やる気」に効果ある?
  • 00:09
  • Q. 他人から受けた言動で「やる気」が削がれる時も自己肯定感の強化が対策になる?
  • 01:12
  • Q. メンバーが内向きになっている時どのような声がけが有効?
  • 00:20
  • Q. 先生が「やる気」を持続するために実践している事は?
  • 00:59
  • 今日の授業のまとめ
  • 00:36
  • 先生からの告知

スライド資料

プレミアム生放送

関連授業

人気の生放送授業

もっと見る

新着の生放送授業

もっと見る

アクティビティ