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多忙中毒から抜け出すための「時間術」

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授業の概要

リモートワークが普及したことでオンオフの境目がつきづらくなり、多くの人がネット化がもたらした現代特有の忙しさにのみ込まれています。そうした現状から脱するための「1週間の使い方」とは?タスク管理による時間術の実践を学びます。