chevron_left 超「姿勢」力【4 WEEK CAMP 2018年11月号】

超「姿勢」力【4 WEEK CAMP 2018年11月号】

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第1回

超「姿勢」力 -背中を意識するから姿勢が改善されない、意識するポイントは〇〇-

2018年11月5日 60min
超「姿勢」力  -背中を意識するから姿勢が改善されない、意識するポイントは〇〇- play_arrow 無料で受講

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授業の概要

1週目のテーマ「背中を意識するから姿勢が改善されない、意識するポイントは〇〇」

▼内容

・姿勢を改善するための正しいポイント

・姿勢を改善するための3つのポーズに一緒にチャレンジ

・姿勢矯正パーフェクトポーズの紹介

・超「姿勢」力、4週間チャレンジ実践

・宿題の説明