本授業では、やりたいこと、やるべきことが見つかり自己理解が進む「1行日記」の書き方と具体的な効果についてお話します。
「1行日記」とはZアカデミア学長である伊藤羊一先生独自の振り返り習慣です。
先生には、以下のアジェンダでお話いただきます。
1.日記を書くこと
2.「振り返り、気づく」ということ
3.「1行日記」を書いてみよう！
4.「1行日記」を更に活用する
生放送で、実際に先生や受講生代表と一緒に日記を書いてみましょう。
このフレームワークを通じて、内なる自分を認知しネクストアクションを考えてみましょう。
