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臨床心理学から見る心と身体のケア

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臨床心理学から見る心と身体のケア〜現代社会のこころのサポート play_arrow 無料で受講

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授業の概要

1限目 現代社会のこころのサポート

近年、こころのサポートは子どもから大人まで幅広く利用されつつあります。その中でこころの病気の予防についての関心も高まっています。

この授業ではこころの病気の中でも特に、うつ病をとりあげ、最近の治療法や予防方法について臨床心理学の視点からご紹介します。概説した基本的な心理療法のメカニズムや考え方を基に、日常生活の中で、ストレスをどのように受け止め、それにどう対応するのか、複数の方法をご提案しながら、受講者のみなさまがご自身の解決力を強化する参考にしていただければ幸いです。

こんな人にオススメ

最近ストレスを感じ、まずは自分で回復させたいと考えている人