スナックへるしぃ -管理栄養士が食生活を徹底指導-

スナックへるしぃ -コンビニ食でも健康な食事を実現する方法-

次回の生放送

スナックへるしぃ -外食でも健康な食事を実現する方法-

8 / 29 (水)

20:00 - 21:00

この生放送の内容

自身も食事管理によるダイエットに成功した管理栄養士のママが食生活を徹底指導をする「スナックへるしぃ」

今夜のテーマは「外食でも健康な食事」

外食ばかりの方、何を選んだらいいか迷っている方必見です。

 

【ママに徹底指導されたい方募集中】

ママに食事内容を徹底指導されたい方は、授業の生放送当日にTwitterにて[#schoo酒場]をつけて食事内容と画像を添付して投稿してください。また食事によるダイエットに関するお悩みもタイムラインで募集しております。

コース概要

水曜20時のとあるスナック。

そこにはお客の食生活にうるさいママがいました。
片っ端からお客さんの1日の食事について聞いては、アドバイスをする。
そしてとうとう、「これを食べなさい!」なんてお手製のヘルシーな料理レシピを紹介する。

そう、ママの正体は管理栄養士だったのです。

 

(♪カランコロンカラン)

 

おや、今夜もママに指導されたいお客さんが来たようです。


この授業は、管理栄養士の高杉保美先生が様々な理由で食事管理が疎かになっている方に向けて、明日から使える正しい知識を教えてくれます。

第1回テーマ「コンビニ食でも健康な食事」

第2回テーマ「外食でも健康な食事」

第3回テーマ「不規則な生活でも健康な食事」

 

 

【ママに徹底指導されたい方募集中】

ママに食事内容を徹底指導されたい方は、授業の生放送当日にTwitterにて[#schoo酒場]をつけて食事内容と画像を添付して投稿してください。また食事によるダイエットに関するお悩みもタイムラインで募集しております。


管理栄養士 高杉 保美(たかすぎ ほみ)

大手パーソナルフィットネスジムのチーフカウンセラー(全国で2名)として、2,000人以上のカウンセリング、栄養指導を実施し、体質や悩みに合った食事の提案を行う。

東急スポーツoasisで元インテルの長友佑都選手とコラボレーションしたダイエットプログラム「NAGATOMO Method」の食事プログラムの作成を行う。

現在、ダイエット、アンチエイジング、脳活性などの分野でセミナー講師、個別栄養指導をメインで活動中。

こんな人にオススメ

全般
食生活が疎かになっている方

担当の先生

パーソナリティ

  • 中田 有香

    中田 有香

    スクー放送部

参加したい受講生 : 240

タグ

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授業リスト

スナックへるしぃ -コンビニ食でも健康な食事を実現する方法-

2018年8月15日公開

65min.

公開準備中

自身も食事管理によるダイエットに成功した管理栄養士のママが食生活を徹底指導をする「スナックへるしぃ」

今夜のテーマは「コンビニ食でも健康な食事」

コンビニ食ばかりの方、何を選んだらいいか迷っている方必見です。

 

【ママに徹底指導されたい方募集中】

ママに食事内容を徹底指導されたい方は、授業の生放送当日にTwitterにて[#schoo酒場]をつけて食事内容と画像を添付して投稿してください。また食事によるダイエットに関するお悩みもタイムラインで募集しております。

 

 

スナックへるしぃ -外食でも健康な食事を実現する方法-

2018年8月29日公開

60min.

生放送8月29日(水) 20:00 - 21:00

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授業内容は変更になる場合があります

自身も食事管理によるダイエットに成功した管理栄養士のママが食生活を徹底指導をする「スナックへるしぃ」

今夜のテーマは「外食でも健康な食事」

外食ばかりの方、何を選んだらいいか迷っている方必見です。

 

【ママに徹底指導されたい方募集中】

ママに食事内容を徹底指導されたい方は、授業の生放送当日にTwitterにて[#schoo酒場]をつけて食事内容と画像を添付して投稿してください。また食事によるダイエットに関するお悩みもタイムラインで募集しております。

スナックへるしぃ -不規則な生活でも健康な食事を実現する方法

2018年9月12日公開

60min.

生放送9月12日(水) 20:00 - 21:00

Google カレンダーに登録

授業内容は変更になる場合があります

自身も食事管理によるダイエットに成功した管理栄養士のママが食生活を徹底指導をする「スナックへるしぃ」

今夜のテーマは「不規則な生活でも健康な食事」

夜遅くまでお仕事されている方、いつも食事の時間が決まっていない方など不規則な生活の方は必見です。

 

【ママに徹底指導されたい方募集中】

ママに食事内容を徹底指導されたい方は、授業の生放送当日にTwitterにて[#schoo酒場]をつけて食事内容と画像を添付して投稿してください。また食事によるダイエットに関するお悩みもタイムラインで募集しております。

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