姿勢学 -ピンと伸びた背筋と美しい所作が与えるイメージの力-

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第一印象をアップさせる姿勢学
次回の生放送
3月12日(月)
21:00 - 22:00
生放送の参加は無料です

参加型

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普段の生活で自分の立ち姿や歩く姿を意識したことはありますか?

なかなか気づくのが難しい立ち姿勢や歩き姿。「たかが姿勢」と侮ってはいけません。悪い姿勢は相手に悪い印象を与えるばかりか、体のゆがみや腰痛、肩こりなどの体の不調や病気に繋がる可能性もあるのです。しかし、姿勢に意識を向けると言っても、胸をはれば良いのか、背筋を伸ばせば良いのか?案外、良い姿勢がどのようなものなのか、しっかり把握できている方は少ないのではないでしょうか?

今回の授業で、健康に、自信を持って振る舞うための「正しい姿勢」を学んでいきましょう。

2回にわたってお送りするこの授業では、姿勢コンサルタントの武田先生をお招きし、より健康的で、より好印象を与える姿勢術を学んでいきます。授業後半では、姿勢矯正に効果のあるエクササイズもレクチャーいただきます。


【講師プロフィール】
武田まり子

姿勢コンサルタント
幼少の頃よりクラシックバレエをはじめ、OSK日本歌劇団で舞台女優として活躍。
通勤、職場でできる骨格矯正プログラムをオリジナル開発。ヒールでできる骨格矯正ウォーキングの第一人者として話題となり、「anan」「VOGUE」など雑誌や「めざましテレビ」や「とくダネ!」などのTV番組で特集される。
05年、子供のための情操教育バレエとダンスが一緒に習えるお教室「エトワールダンススクール」、06年、短期間で結果を出すための姿勢美人養成スクール“魅 せる姿勢づくり”「スタイルアーバン六本木」を開設。
必ず結果を出すメソッドが話題を呼び、都会で働く女性を中心に高い人気を誇る。
著書に「夢をかなえる姿勢術」(サンクチュアリ出版)
「姿勢美人になる!『1日30秒立つだけダイエット』」(中経出版)「働く女性は姿勢ダイエットでキャリアも恋も手に入れる!」(実業之日本社) がある。14年、「姿勢ピン!美胸サポーター」「腹ペタ!くびれ美ベルト」監修(コジット)発売中!


次回の生放送

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【授業アジェンダ】
・好感度が上がる印象アップ術
・オフィスでできる姿勢改善エクササイズ
・立ち居振る舞い”心に響くお辞儀の仕方”

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・好感度が上がる印象アップ術
・オフィスでできる姿勢改善エクササイズ
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全般

猫背を指摘されることがよくある/第一印象をアップさせたい

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担当の先生
受講生代表
  • 徳田 葵

    徳田 葵

    スクー放送部

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